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935839787	真正的金钟罩(超强的抗击打能力) 杀敌一千，自损八百最后发表: patent1@ 2018-6-21 12:39 766 3 2018-6-9
ghhu	虎形四把 1 L( n; D8 Q4 m9 { 起势抱元：双脚略与肩宽，直立，两手抱元，左手拳、右手掌同时起，作拱手状，右手掌抱于左拳，离胸前尺许，一般作礼节用。2 J1 O+ u: Y; k8 M ... 最后发表: 双农戏猪@ 2018-6-21 09:51 1826 2 2018-6-1
gugugu	看看这图中美女实战技能如何妹子左手反对方右手手腕，一般女孩没这么大腕力，二手配合擒拿一手，成功的概率才大些，再看男的动作，如果手被反，人的第一反应应该是头偏向手的方向，身子向右倾，这样才不至于太疼，另一手应该去救受制的手，所 ... 最后发表: gugugu@ 2018-6-21 04:49 1204 9 2018-6-21
hezhe888	双截棍刺树教学 http://tb-video.bdstatic.com/tieba-smallvideo/24070490_b68dffa72e272e9d1736fb906950cae5.mp4 双截棍刺树教学最后发表: 15605205727@ 2018-6-19 19:53 764 1 2018-5-30
苏先生	通过内步进与铁骑的比较，探讨冲绳首里手及小林流的原貌 1、内步进与铁骑的一些差别首先给大家看个图，了解一下冲绳版本内步进初段的大致形态，图中的示范者应该是个白人，由于传承和体格等原因，和冲绳原版还是有些细微差别的。接下来看看松涛馆流铁骑初段通过 ... 最后发表: qwertyuio@ 2018-6-19 12:37 2080 4 2018-5-31
李二狗	泰国拳王30秒打伤中国选手向其母亲下跪致歉(图) 北京时间11月5日，2011英雄传说·世界自由搏击王者争霸赛在长沙贺龙体育场上演，最终中国队4比3逆转险胜世界联队。而这场对抗激烈的搏击盛世现场出现了感人一幕，候旭颧骨被泰拳王雅桑克莱打破流血，仅抵抗30秒就被K ... 最后发表: 李二狗@ 2018-6-19 11:09 1547 7 2018-6-19
风轩云冕	什么样才算是正当防卫 6岁娃被邻居家猫抓伤结果两家混战打开了一人【6岁娃被邻居家猫抓伤引发两家混战致1死3伤】江苏淮安6岁男孩，被邻居李某的猫抓伤，其父护子心切，带家人朋友共6人闯进李家，暴打其儿子。仅10分钟混战中，男孩叔叔被李某刺死，另3名亲人受伤。近日，李某被判处 ... 最后发表: 风轩云冕@ 2018-6-18 22:12 766 9 2018-6-18
as29999	特种部队战术—小组战术（进阶篇）在看到本篇的标题时，您或许会有一个疑问，那就是为什麽同样是小组战术，为什么上一期所提的入门篇，而本期所提的却是进阶篇呢？事实上，上次所提的平面房战术在整个特战战术中是最基本与单纯的一个科目，而对 ... 最后发表: 督察@ 2018-6-18 16:45 1500 6 2018-5-19
丹南弟子	找了一套拳击训练教程，可以比较一下与传统武术的区别视频都在视频展厅里面。地址如下： http://www.wushuweb.com/x1/plugin.php?id=vgallery:vgallery&tion=ablist&vid=91 最后发表: 丹南弟子@ 2018-6-17 09:37 1140 3 2018-6-17
落跑的小猪	拳手缠斗宁死不降手臂惨被掰断 http://s.sohu.com/20120904/n352286608.shtml 最后发表: 泣鬼神@ 2018-6-17 03:12 1735 9 2018-5-20
113332244	【转】练习中肌肉记忆完成规范动作的一些技巧在武术训练过程中，每一个单一的动作都是从肌肉记忆开始的，肌肉记住或者协调一个动作都要五千次以上。如果在练习过程中肌肉对一个动作产生排斥，怎么都协调不过来做不标准怎么办？有几个方法和大家分享一下！ ... 最后发表: 113332244@ 2018-6-17 02:42 1307 1 2018-6-17
七五计划	李小龙没有完全掌握咏春全部到精华，而只是粗糙学习了一些初级功夫李小龙没有完全掌握咏春全部到精华，而只是粗糙学习了一些初级功夫，比如封手，马步，粘手，迫身冲拳等等，从拳击等其他方面吸收了很多到东西。而外来到大多数都比较实用和简单，比较容易应用在实际到环境里。中 ... 最后发表: 七五计划@ 2018-6-16 22:28 1934 2 2018-6-16
asd19590940	（转）一种简单有效锻炼抓力和臂力的方法这是在天下武技网上看到的一位网友发的贴子，介绍的练抓力和臂力的方法，非常简单有效，大家都可以试一下。　　方法如下：找一个大饮料瓶子，里面装上钢珠，开始沙子什么的只要是重物都可以。可以根据自己的实际情 ... 最后发表: zhupong100@ 2018-6-16 12:02 1692 3 2018-5-31
227727	托尼贾泰拳视频托尼贾泰拳视频最后发表: 227727@ 2018-6-15 16:00 1448 9 2018-6-15
fcmgmdquos	突然俄罗斯保安打架最后发表: fcmgmdquos@ 2018-6-15 12:23 1856 2 2018-6-15
111	最近大腿根疼，求助我觉得是腹背运动时做过了，拉到了，可能吗？怎么治？最后发表: 111@ 2018-6-15 09:43 997 5 2018-6-15
julianyeh	韩国格斗赛举牌女郎性感美艳韩国格斗赛举牌女郎性感美艳成另类风景，你们觉得如何呢？李小龙纪念网站长黄飞龙原创最后发表: julianyeh@ 2018-6-14 23:46 1510 3 2018-6-14
zx820475651	练过武术的懂得肌肉的最佳发力，没练过的人只能使用单一的肌肉群练过武术的懂得肌肉的最佳发力，没练过的人只能使用单一的肌肉群。 1、无论任何武术，如何获得最大的打击力值，是所有武术流派，孜孜不倦的探索与追求。以竞技武术套路的规则要求来看，功力分值分为三档； ---凡劲力 ... 最后发表: zx820475651@ 2018-6-14 19:09 1156 0 2018-6-14
雷击骑马布	【转】上官鹏飞们的血酬之路【说搏击运动“残酷”和“违背人性”无疑是荒谬的，然而，别忘了，它在中国的处境本身就是荒谬的。在金牌和金钱的双重压力之下，中国搏击选手走上的是一条血酬之路。】在昏迷一个半月之后，知名散打选手上官鹏飞仍 ... 最后发表: 594521314@ 2018-6-14 06:11 1546 9 2018-5-13
xbsph008	说说俄罗斯武术西斯特玛有大师示范视频西斯特玛为前苏联时期俄国军方结合俄国传统武术整理出来的一种军事训练方法，在徒手搏击、冷兵器及枪械控制与射击方面有独到的训练方法。其战斗理念和中国传统拳术十分相似。在被前苏联军方收编之前，西斯特玛主 ... 最后发表: xbsph008@ 2018-6-13 18:13 1473 9 2018-6-13

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