古武秘技
古代轻功、内功、点穴、暗器、古代秘技、武林学、古武秘技、武功秘籍
轻衫笑 阴阳掌
阴阳掌为一老人偶授,此老随手运气,即能两掌一黑一白,故称之为阴阳掌。   1、放松:盘坐于席,双手合于胸前,中指稍对鼻尖。下颌微收,百会、丹田、会阴一条线,眼帘下垂轻闭,舌抵上腭。意想天空有彩云薄如蝉 ...
最后发表: wuyingxianglong@ 2018-11-19 12:07 1622 9 2018-11-9
矜持... 五百钱绝技 大自然的搬运工
五百钱绝技
最后发表: 矜持...@ 2018-11-19 04:50 1526 3 2018-11-19
璀璨的凋零 什么剑法最厉害
中华剑术有哪些,什么剑术杀伤力最强
最后发表: hldcp888@ 2018-11-19 02:00 1314 3 2018-11-11
5nnzm5phqp 太极阴阳炼丹功
此功专炼丹田之气,可除疾,养生炼丹,成就技击铁肚功. 一,内丹窍要之一 1,锁阳关:习者仰卧,闭口,头正身直;两足心相合。左手中指点会阴穴,右手按住肚脐心,精神集中,做腹呼吸36次(指吸气时收小腹,呼气时 ...
最后发表: 5nnzm5phqp@ 2018-11-15 11:37 2017 3 2018-11-15
TT_wxt 《耕余剩技》:历史上真实存在的“武功秘籍”
“十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。”这是李白在《侠客行》中对侠客的描述。   自古以来,中国就有历史悠久的侠客文化。人们对于那些武艺高强、行侠仗义的侠客,既好奇又憧憬,由此产生了无数联 ...
最后发表: xfbearsbxc@ 2018-11-14 09:09 1369 9 2018-11-3
义门陈 张三丰太极行功十要
面要常擦,目要常揩,耳要常弹,齿要常叩,背要常暖, 胸要常护,腹要常摩,足要常搓,津要常咽,腰要常揉。
最后发表: 义门陈@ 2018-11-13 03:27 2016 0 2018-11-13
齐天大圣美猴王 [巨灵神掌功].祁美娟 attach_img
《巨灵神掌功》万全县文化馆武术学校挖整组整理!这是隐于民间的武林秘传古老功法,其以"阳之精气曰神,阴之精气田灵"而得名。 此功奇妙,一般统15天后即可开砖破石,一月后可悬空断砖碎石,三月后可隔层豆腐震碎砖 ...
最后发表: 齐天大圣美猴王@ 2018-11-12 20:23 2014 0 2018-11-12
荆2587 九头狮子功
“九头狮子功”为大字门功法,一直在刘氏家族中秘传。刘氏门中的佼佼者刘火香师傅,响应国家号召,打破旧的传统习惯,面向社会公开传授,使得“九头狮子功”得以发扬光大,笔者有幸列入门墙,成为此功法的主要传人之 ...
最后发表: bryant5408@ 2018-11-11 18:25 1147 2 2018-11-5
二十四橋明月夜 练习轻功方法是不是和跑酷一样
轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉……
最后发表: 二十四橋明月夜@ 2018-11-11 02:59 2549 4 2018-11-11
kenbli 秘传卧虎功
秘 传 卧 虎 功 杨毅 大道至平,大法至易。在中国武术的海洋中,一直存在着一些简便易行,效 果宏大的功法。它们顺应生理,合乎物理,照顾心理,既可强健体魄,防病治病, 开发潜能,更能在搏击格斗 ...
最后发表: kenbli@ 2018-11-10 15:40 1615 9 2018-11-10
天翼一族 正确拉筋的方法+俯卧撑的方法 attach_img
最后发表: kennolan@ 2018-11-10 14:33 1861 9 2018-10-31
a1172 秘传盖世奇功百卷神功
修炼方法:   一、外炼法,即两足绑上沙袋(或锡瓦),从晨起床至睡觉前,一刻不离,日常行走、 早晚奔跑纵跳,沙袋(或锡瓦)从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋(或锡瓦)三日,以 适应及平衡身体。一年后,爬 ...
最后发表: a1172@ 2018-11-10 11:13 2464 9 2018-11-10
rmb2012 错骨分筋手
此功练指,提辅助擒拿术的独特功法,技击性极强。练法自成一家,此功是靠绳结来增强指力。   功法共分两式:   一练气式:清晨起床,活动筋骨后盘膝面南端坐。脊柱伸直,头颈平正,口眼轻闭,舌抵上腭。两臂向 ...
最后发表: rmb2012@ 2018-11-9 22:40 2403 9 2018-11-9
海惜6108 我眼中的武林高人
中华武术,作为中华民族传统文化中的瑰宝,渊源流长博大精深。历来有句话叫:“文以治国,武以保国。"在古代,文人参武武人习文蔚然成风。武术在清末民初是发展的鼎盛时期。那时的中国饱受世界列强的侵辱,中国人被称 ...
最后发表: 海惜6108@ 2018-11-9 01:07 1033 0 2018-11-9
jl11 龙罡内劲功
第一章 内功心法摆架高马式  两脚平行站立同肩宽,两膝微曲与脚尖齐,上身中正,小腹不可凸,胸部不可鼓,头亦中正,舌抵上腭,双手重叠掌心向内,右手放在左手背(女子左手在外),将手心贴在肚脐下一寸五的地方 ...
最后发表: 小葱@ 2018-11-8 03:46 2079 9 2018-10-28
小葱 地龙功
地龙功是练腿功内功的一种功夫,历来奉为武当功夫的瑰宝.武当地龙功的秘决曰:地龙真经,利在底功.全身练地,强固精明.伸可成屈,住宜能行.行住无迹,伸屈潜踪.身坚似铁,法密如功,翻猛如虎,博击似鹰.倒分前后,左右分明.门 ...
最后发表: 小葱@ 2018-11-6 10:25 1251 0 2018-11-6
decade 凌空点穴术
凌空点穴术,精微奥妙,凶狠凌厉,非有德者不传。此术因杀人伤人易如反掌,故师传弟子时必命其立下重誓,不至危及习者性命之地步,决不使用此术,故历来知者习者甚少。凌空点穴之术,要循序渐进。初习百日,以指触人 ...
最后发表: decade@ 2018-11-6 06:38 2030 8 2018-11-6
nk4vg2p2y9 自然门大力神功
自然门大力神功   自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有,不讲着,不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技;但现在介绍自然门武功的著作少之又少,使许多有心者望功兴叹。 ...
最后发表: bmjg@ 2018-11-1 12:16 2620 9 2018-10-22
563334346 逝去的武林-尚门忆旧(九、十、十一)
九、大道如青天 形意拳古有“入象”之说。入象,便是化脑子。到时候,各种感觉都会有的。碰着什么,就出什么功夫,见识了这个东西,你就有了这个东西——这么说,怕把年轻人吓着,但拳是这么玩的。   分不清,超出 ...
最后发表: eui6xv9c18@ 2018-11-1 04:19 2368 1 2018-10-25
针皇祖 内功金钟罩
1双脚并拢,双手自然下垂体侧,准备练功(调吸六次以上)2双臂向胸部合拢,两手胸前合十,而后十指胸前交叉两臂上举至前额处,逐渐向上翻转手心,同时继续上举伸直两臂(手臂想前额)3然后上半身向左倾斜,面向左方 ...
最后发表: 九夜道人@ 2018-10-31 13:24 1132 9 2018-10-23

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