本文将介绍自己修习气功的经历、体验，打通任督二脉运行小周天的过程及确凿证据，小周天强身健体、祛百病及恢复青春的强大功效；历史性实证图文解开“经络”与“气”千古之谜，有图有真相！

87年春开始接触并修习气功，并坚持了三个月。第一次练功是晚上上床后，当时天气还比较冷，盖了被，心里好奇又忐忑。采用平躺睡功，才意念约五分钟，就气感强烈：先是丹田开始发热，然后是肚子开始小范围小声咕咕叫，继而叫声变大，胃气不断乱窜，翻滚（多年后再练时并没有胃气窜动，猜想当年可能是伙食太差，饿坏的。今年有一晚练功，肚子也咕咕叫，当时确实是饿了。）而后，四肢开始有些零星的电流感，麻、胀、有些一闪而过，两大腿内侧有主经脉明显气感，间断一阵阵从脚底向身体上半身冲。脚底涌泉穴发热并伴有跳动感，大约10来分钟，左右两脚以涌泉穴为中心，两股暖流从脚经小腿到大腿缓缓地向上身流动，整条腿就像水管注满温水在上涌。

涌泉穴这个称谓真的名符其实，真的是有“泉水”上涌，古人真的了不起！！什么叫灿烂的中华文明？这不就是最有力的例证？！且慢，刚翻了下百度百科，涌泉穴-该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表--《灵枢·经脉》经络理论的奠基之作。WHAT?!先不理了，本人亲身练功实证绝对无错了，至于经脉理论这么讲，等有时间再深究。各位大大，本人初一偶然机缘修的气功，当时除了课本，连课外书几乎没有，所以对医学、释道儒经典、经络等等各种知识的了解等同于0。

初期的兴奋后转平静，三个月时间里，体验了气感从弱到强，从局部到全身。只练最简单的功法，并且只意守丹田，没做任何经络导引。丹田气满，气自然的开始流动，印象中过关感觉比较明显的是会阴、还有腰上一个穴位，当时没有网络，了解不多。三个月后气的大军终于进逼脑户关，有明显的压力及穴位跳动，然后气再分两头冲向两边太阳穴，明显胀感并跳动，那种胀是实感，太阳穴真的鼓起来并跳动明显。到这一步，全身气感强烈，特别双脚双手，气感不断冲刷，头部除玉枕（脑户）没过，头顶百会-印堂及往下的小周天没通，全身大部分已通了，也就是说，大周天已通了大部分，而等待小周天通后，大小周天都通了。

因为并没有任何意念引气，是气自寻路径，所以小周天运转的理论也得到验证。当时每天练功半小时左右，一般都是晚上睡前宿舍躺练。曾有几次为求更强气感到外面练站功，既要隐蔽还要安全，找到边上变电所九里香花树下，不过蚊叮虫咬，加之时有风雨雷电，多有不便。以此后只练睡功。

大军进发兵临城下，眼看玉枕将轻易突破，小周天将成，令人遗憾的“但是”来了。但是，又练了好几天，好像气感并没有加强，而且还好似变弱了，总是觉得精神不集中，很难入静。其实练功中是很正常的现象，因为最后重要关口需要积累更多能量攻破，比如刚开始练功，能量就像小坑，很快可加满，而当练到全身布气的时候，就像个大湖，每上升一个水位，都需要巨大的增量，时间自然相对也较长。同时，气满后可适当内视头顶，自然而过。而当年除了那本块把钱的气功书，而且那个功法也很简单，其它什么资料也没有，更没有互联网，也没有去问领我进门的那位邻班同学，其实跟他并不熟。

有一天上课，反正当时上学并不懂什么努力。突发奇想，是否可以憋气加压通关。于是，深呼吸，憋气，强力压向脑袋，这下可好，一分多钟后失去意识，就像喝酒的断片，等自己重新坐好，好像班里并没有什么反应。后面听班长说，我倒地上然后又自己爬起来了。听起来很吓人，其实这不过很正常的生理现象，跟气功没有任何关系。深呼气憋气容易导致大脑相对缺氧缺血，往往会导致晕厥的发生，气上压还会压迫脑神经。有不少憋尿、如厕用力的人晕倒的案例。有一年初中同学聚会，老班长又调侃我“气功大师”，我问他什么知道我练功的，答“晚上见你床上打坐”。这应该不是事实，好像我从没打坐过，现在也无法双盘，也没想去尝试。

偶发的事件，再加上当时感觉无法入静，也没出什么特别功能，自然就停了。当然，练功三个月的成果，最明显是治好了几年的左小腿风湿病，从四五六年级及初一秋天、雨天，小腿骨就隐疼，难受之极。当时也不明白什么原因，听人讲是风湿，后面听广播“风湿、类风湿骨疼”的广告，就买了个XX正骨水，一直擦，其实并没什么效果。本人风湿与类风湿的故事会另写文章。还有体力充沛、精神好、抗寒，不过这些不都是年轻该有的吗？所以并不稀奇。

历史的车轮就这样滚了31年，这中间偶然练过几次，主要对付风湿骨疼，还有前几年身体湿气大，有几次晚上练功，逼出大量湿气，大冷天的棉被都打湿了。其实这期间身体机能开始下降，有许多毛病可以气功治好的，不过一直以来以为只可治左腿风湿骨痛，其它的功能自己也没意识到，因为当年初中练时，身上没其它毛病只治好风湿骨痛一种。

过程略过，我在另一篇文章中有许多细节说明。从2018年10月16日到2019年1月16日，持续每晚练功约半小时，采用卧式与睡觉没任何区别，只是加了意念。到快三个月时，各种气感渐强，气又到了玉枕关前，这次跟上初中刚练满三个月那次状况基本一样。气感布满全身，但这次练功丹田气感并不强，整个脚及手的气感更明显，不知是以前已通过关的原因，督脉玉枕关前的几个穴通过都不明显。

这期间一般是凌晨1点休息，大约从1月初，有事延长到2-3点，10日左右的好几天，推到4-5点才休息，亦即这时才上床，入睡前练功半小时，但由于太困了，有好几天刚练不久就睡过去了，也不收功，但第二天感觉气感还很强。因为思虑过重，意念不自觉来到前额（我们思考时，感觉就在前额），练功半梦半醒，意识模糊，某天睡中突然头很紧，各种电麻感，前额有些隐痛，因为痛，所以注意力更放在这里，只觉强大气流不断涌入前额，痛感加剧。不过第二天醒来，并无异样。结果，1月13日凌晨又5点休息练功，很快意识模糊，睡梦中感觉前额有东西顶着很痛很难受，一直心里告诉自己肯定是梦，不是现实，最终痛感还是加剧，意识失控像坠入黑洞，突然感觉一支长矛刺破前额飞向天空呼啸而去，心里一紧，不过潜意识知道这是个梦，一直安慰自己这是梦。第二天醒来看额头有些红肿，头皮箍紧有强烈电麻感强。到14日早上起床一看，前额爆出大红包来了，当时想可能是上火或网上查了一下，可能是深层痘，也不以为意；15日头与脸上感觉日甚，到16日更明显了，还好用手机拍了下来，不过因为是前相机的自拍，效果一般，相片集：

15日前额隆起时，表皮有三个水泡破了，上面溢出一些透明的液体（后面才意识到，这就是气感中的“气”啊，各位！）同时，因为通了督脉重要的关，当晚上练功，脸上开始有气感，鼻子及承浆有气感通过时，第二天一摸脸上，柔软有弹性，感觉一层细致的皮脂层。要知道，我脸干燥已有十几年了，头皮干燥（有上十年了，这几年头皮很多，洗不尽，又痒，用了康王也没用）这次通督后，全都好了！

因为气感除热、生物电麻感，还有就是这种流窜的气感，所以，许多人说气功是假的，只是自我暗示，这些照片有力地证明“气”是物质性的，实际上近年也有不少研究证实经络就是组织液的通道。气功练的“气”是客观存在的，经络也是客观存在的，因为练气中，自然而然的气的流动，正是按经典小周天经络方向运动。方舟子老是说中医经络不存在，如果真存在并且很重要，外科医生为何没有避开？因为全身上下除了细胞、血管、淋巴管、脏器、骨骼、脂肪等实物外，之间充满了组织液（或间质液），像块海绵，而经络只是其中比较大的通道而已，比如督脉，正好经人体正中，而且是走的最基础架构，好比海绵块中，插入几根木棍，而木棍间隙极有可能最大。即使你切断这种大的间隙，并不会完全阻断海绵的存运功能，只是降低其运输的效率。而且既然大多数人经络闭塞，说明其中物质也不饱满，影响并不大。就像气功中气感的上行一样，其实是千万条路的，只是经络更容易，通过性更强而已。这次阴错阳差通了任督，因反应太强停练功，正好回老家过年也没练了。

从1月16日停练后，中间又断续的练功并做了些气功实验，比如气功对背癣的实证效果。2019年8月9日重新恢复连续练功到现在，中间停练功的时候，功力也会退去，但重练后，并不需要重新打通任督，只要气足了，就会自动运转，而且上次只是到承浆穴、舌头气感较明显，这次终于下到任脉，心脏位置有些感觉，因为大学入学体检有心肌炎及心早搏，心早搏一直存在，这次打通任督后，马上好了。

其实打通大小周天只是身体恢复青春的一个指标，因为年轻状态最好时，应该是通了，随年龄增长，机能下降，经络内组织液减少，断了，相应的人体器官与细胞组织，缺少营养的滋润。而头脸部是督脉运行的末端，人老主要也是从头部开始的：脸面不再有光泽，很干燥，易脱皮，没有年轻时水润与满满的胶原蛋白。然后是眼睛缺少营养，近视出现了，后面是额头皱纹增多，头皮缺少营养，头皮干燥易起头皮屑，而因为头皮干裂失去保护，容易滋生细菌，然后头发开始变白，人的思维与记忆也差了。当打通督脉，则说明人体最远端的部分，重新得到营养支持，人体的能量满满。什么叫恢复青春？当你的营养、能量重新注满，人体各器官自然重现勃勃生机。

简单来说，打通小周天后的效果：

1.人体各方面指标重新恢复或超过最佳（年轻态）状态，百病不侵，祛百病。

在生活习惯没有任何改变（睡得比以前晚且少外），风湿、类风湿骨痛、关节痛、心早搏、慢性鼻炎咽炎、腿脚骨痹筋痹、空腹低血糖，运动性心绞痛、寒湿虚汗、怕冷畏寒、易感冒、精力不济、尿频尿急尿不尽、顽固背癣、头干头痒、脸皮肤干燥、便秘、初级痔疮全都好了！还有瘦身（腰围从89减到85）、减肥（从152减到140）功效！其中的几种病的发展情况及练功后的痊愈情况，会有后续文章。有三四个假说可能与主流医学观点不同。

这些病症，大部分是好多年了，有些是刚这一两年发生的。而且这些病症，是可逆的，亦即，只要停止练功，比如几个月或半年，身体恢复到原来未练功状态，这些毛病立马会恢复甚至随年龄增长变更坏！从1月16日通督后停两个月，后不少病症又回来了，等到8月6日，就是半年多不练功少练功，几乎大部分病症又恢复了。所以才从8月9日恢复练功到现在。各位看看，现代医学（或西医）这么发达，上述病症有能治的没有？

当然，有些男的还关心房事能力，当你知道气从丹田出来后的第一关就是会阴时，你就有答案了，这个可以很强，甚至强过年轻时。想想气经过重重关卡到达最远端的头部仍有那么大的冲击力，如果出来全注入那地方，后果显而易见了。当然，道家有马阴藏相之说，如果注重修炼，气只走经络不旁走，也可以很佛性。

2.整个的精神面貌发生了质的改变，精力充沛情绪变好。人到中年万事忧，是这个年龄段主要特征。但是因为身体恢复青春，情绪自然是很好，精神饱满，信心满满。大家也许有记忆，就是小时候，即使物质条件不丰富的年代，小孩子们也是天天开心笑不停的。而同样的情况大人们却愁眉苦脸。所谓少年不识愁滋味，很多人认为是因为不懂事没负担压力。但其实是物质决定精神，少年身体好，产生的都是积极情绪，自然笑口常开。从这个事上，有关抑郁症的假说将有后续探讨文章。

3.有一个特殊的技能，就是可以每天只睡4小时，甚至2小时，精力比过去还好。练气功精力充沛，能达到每天只睡4小时或更少吗？关于每天睡4小时实验小结，前面已有文章写过。现在基本上晚饭后上网工作、学习，从9点到凌晨2点就有些困了，练功半小时加休息约两个钟头4点醒来，继续上网，7-8点再休息或不休息，下午补睡就可以了。今晚周六打球日，从8-11:40才结束，强度很高，然后为完成这篇文章，大约会到凌晨5点才会休息，重要的是精力充沛，没有累的感觉。许多人看多了科普，认为熬夜有害健康，会降低免疫力、体质下降、熊猫眼、肤色不好、掉头发、发胖……这是一般的情况大抵没错，但练了气功，免疫力是增强显著、体质变好、眼睛明亮清澈、肌肤变好柔滑、发质变好、还减肥……

气功强大的强身健体、祛病的功效真是太震撼！

气功真实有效，绝对不是浅薄之徒所认为的伪科学。气功的科学原理是什么？可能一下难说清，就好像目前科学界对睡眠、对许多慢性病也没有什么研究进展。睡眠为何能恢复精力，人为什么要睡8小时？其实东东气功在上一篇文章里，也有论述并将有后续文章提供假说思路。

气功神奇且简单，而功能却十分强大。东东气功--研究、传播气功知识，提供自已实修经验，致力于传统气功的科学化、现代化。

那是不是会开阴阳眼什么的?

东东气功答：阴阳眼有些太过玄幻不具科学性，但如果从网上第三眼或天眼描述、图片来对应，包括神话作品中二郎神的天眼，自己练功出来的效果，确实很相像。说明神话中对于天眼的描述有真实的成份。网上查了天眼（松果体），人包括许多生物确实存在这样一个褪化了的与眼睛一样功能的物理器官，好像还没什么确定性科学研究结论。

东东还没有体验出什么神通，但在几十年前一次练功中，（闭眼）突然看到蚊帐外有一对佛眼注视自己，有头的轮廓但不是实体，当时不明所以，还半梦半醒中挥出一拳。今年练功通了任督后，也网上查了下天眼，有科学性的，也有玄幻无比的。今年的练功出现过两次明显的光亮如白玉的图像，一次是卧佛，头脸身、还有玉的枕头都很清晰，温润如玉；一次是突然眼前一片光明，明亮中有字好像经书。当然，这些都应是幻象，但与梦明显不同。这立体图像很细致入微，跟实物实景感觉一样，可以慢慢观察，画面在眼前，如亲眼所见。但因为思维定力比较强，出现幻象脑中还自动提示不是真的。与梦最大的不同点，梦是人思维的产物，是虚的，好像是某种想法的具象，但并不能像看画一样看梦，没有细节，而且梦是在脑袋上方，不是在眼前。

《金刚经》“一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应作如是观。”其实人的梦本身就光怪陆离，也没人认为是怪神乱力，不着相便好。

关于如何练功问题：

东东气功统一答复：想练功也不急，先多看看关于气功方面的知识，多了解下。现在主流对气功的偏见很大，如果你不真正接受、相信，对练功效果有一定影响，还可能因对练功过程中不同状况不理解产生疑问、恐惧，扰乱正常练功进程。气功其实就是正常呼吸并加些意念，使人体入静状态，没什么神秘。但由于目前把气功描述成洪水猛兽，一旦身体出现异样，许多人就会怪罪气功。比如一万人的食堂，如果通告某餐饭中加了某种特殊食材（实际并没有），那如果当天有人不舒服，或甚至以后很长时间内不舒服，都会怀疑是吃了这个饭的原因。上世纪8-90年代气功热，听说练功者有近亿人，其实可以说99.99%练的都不是真正气功，练出气感的极小比例。但那么高的基数，有几人甚至上千人得了神经病，那又有什么奇怪的。雅虎网2013年8月20日估算，我国有重性精神病患者1600万人（约1.23%）。

东东虽然从开始练功算起超过30年了，但以前练的少，体验不强，也只是从去年偶然重新练起，气感强烈，强身健体、祛病效果显著。目前正不断修习中，并结合医学、人体科学等相关知识来不断研究、完善气功理论及实践知识，还会自身进行一些气功实验。可以关注同名公众号，在适当时候应会放出具体练法。相信科学、理性的气功热将会重新到来。

其实本人也非医学专业出身，虽然以前了解一些基本医学知识，并学习了心理咨询课程，但总体算医学盲。因为去年重新练习气功，并产生出乎意料的效果，自己身上许多病症迅速消失，强身健体，所以想进一步了解其原理，从医学科学上寻找相关的理论依据。

决定写气功文章时很慎重，从去年开始在网上学习了相关人体、医学、气功相关知识、报道、研究，在知乎浏览了医学相关的大部分帖子，对与气功可能相关的知乎大V，比如神经科学、脑科学、心理学、医学、遗传学、睡眠等话题的优秀回答者都有关注并理解他们的相关问答知识。在气功吧了解国内气功活动情况及各位大师的功法功效，在知乎等交流较多的地方了解相关论点，大致了解气功的相关发展历程，国内外发展情况，主要的反气功人士及观点、理由，主流反气功的论点，并尝试对自己的气功功效进行多角度实验。

一年多时间，基本上做了较全面大致了解。所介绍相关气功知识与功效，尽量在现代科学的范畴。东东气功的相关文章定会拓展你的认知，不管你相不相信、练不练气功。

网上里常出狂人，什么“小周天不是那样容易练通的，每天四小时，需二十年，凡没达者都是意通，因为你的识神一邦忙，那就走进了神经群，吧中有三四十年苦修的；若能坚持60年苦修者可见任督二脉。”

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按这样的说法，古人寿命不过3-40岁，没有人能通大周天，小周天也要从小孩练起。象武侠小说里比如郭靖从20来岁青年开始练，那就永远不可能通小周天了。

其实大小周天是否通，有定义，有标准，但从来没有说时间标准，比如小周天每天4小时练功，需20年，大周天60年这么外行的话。

唐僧从甘肃省天水县到中印度花了两年时间，其实就是2000多公里距，按目前飞机速度也就3小时。如果把走路换成练气功，那么食古不化的人，可以认为从天水到达中印度，必须2年，如果没有2年时间，那必须是假的，不是真的！这是多大的悲哀！我们有灿烂的历史与文化，但对于食古不化的人而言，只能是负担与累赘。

其实古人虽然科技比较落后，但思想却是非常活跃的，许多认识甚至超出今人的想象，比如对天人合一的认识，对气功研究，对中医（虽然目前看有很大不足，但其理论仍有极大的借鉴意义）。还有西游记等各种想象丰富的神话，神话里孙悟空一个筋斗十万八千里，现代人都难以想象。

气功为什么乱象丛生，甚至被妖魔化？其实归根结底，是部分气功人自己妖魔化了气功，特别是那些年出来的“大师”们，名气大影响大，他们对气功的妖魔化认知与理论传播，导致外界对气功的评价出现极大的负面印象。其实气功并不神秘，从《黄帝内经》中四句话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，《道德经》、《孟子》里也有修行的方法。“至虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。”这里的描述很平实，比较近医学原理，古代练气功的名人，主要是强身健体祛病延年，从来没有说什么飞天入地之神功。那些神功仙技，从来只存在于神话中。历史上，不管佛道儒都受到过压制，国家受入侵的情况从不间断，从来没有什么神仙高人出来运气发功或修真的仙人小手一挥，百万军队灰飞湮灭的例子，神话与故事倒是不少的。

历史与文化的传承需要扬弃，气功也是如此。我们先按古人的方法修炼，出来什么真功夫，再研究辩别，哪些是真的，哪些是假的，真的保留，假的抛弃。

思想的大方向上要包容并蓄，对于不明白的事物可以先保留意见，再从实践中总结。有些人一听中医就是黑，一听气功就是伪科学，这样作茧自缚，当然格局就小。

气功实践上要求真，练功中什么感受，出了什么状况，有了什么功效、功能，必须真实，去伪存真，慢慢还原气功的本来面目，不夸大不胡吹。

现在不少人参佛修道，其实其本质就是去伪存真，参佛讲求”明心见性“就是去掉许多虚妄而求得真心；修道或修真，借假修真也。道教中，学道修行，求得真我，去伪存真为“修真”。气功也应如此。如果修炼气功的，也都能做到去伪存真，慢慢积累实践与经验，那么有一天，对于众说纷纭的气功说法，自相矛盾的理论，上天入地的功效，可以有比较客观的说明与总结。对于还原气功本来面目，从而得到社会主流的认同，大有助益。对于练功者，也多了真实可证的修炼之法，少了误入歧途的可能。

首先我花了一年多时间从各方面来研究气功、丹道、修禅等理论与知识，还学了不少医学相关的知识，结合自己各方面的知识水平，可以说有了自己的认识与理解。如果有比较靠谱的前辈来指教、交流一下，还是很欢迎的。

其次，其实从去年开始并注气功吧，也看过你的一些高论，因为你的回复，还浏览了一下你的发贴。大概知道你的一些观点。可惜，你没有实修经历、体验，甚至也没有什么比较客观的认识，把一些玄幻当真实，把经典中的幻境当功夫高深，脱离实际。实有好象并没有什么可交流的基础。

虽然也是按照经典功法，以自身为乾坤鼎器，练天地万物于鼎内，恬淡虚无，真气从之。

不少人把练功、意念采气过程理解成采集天气灵气、精华，为此有人还专程去名山大川修练，或环境好的山上，以为灵气多些、效果更佳。还有观点认为按某些动作引导会产生气，所以衍生出许多动功。还有认为要持戒、行善积德来修出气。

从本人的理解、研究初步结论看，都没有什么关系，气的产生根本还是来自于：

《黄帝内经》中四句话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”

《道德经》、《孟子》里也有修行的方法。“至虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。”

本质还是人体的入静，入静后人体自然产生反应，是客观、科学的生理反应产生气。所以气功其实并没有脱离科学的范畴。但是这个静又很特别，可能不是宿醉或安眠药后的绝对静（这两种绝对静是否有突出效果，查了好象没见相关资料），而是恬淡虚无，恍兮惚兮，似守非守，似睡非睡，勿忘勿助，总之比较微妙的状态。

因为如果练功比较晚，比较累，入睡后，按理应更静，但却不会有功效，而如果意念很强，自然效果也不佳。

按照练功的过程来对应现代医学知识，有两种可能产生气的假说：

1.就是”精神内守“，意念在身体内，五脏六腑功能增强，比如意念丹田，胃的功能增强，特别饿时意念丹田会咕咕叫，说明消化功能增强了。从而身体吸收好，各脏器运作好，自然营养充兄、精力充沛；

2.就是入静后，产生与睡眠相关的功能，但又比正常睡眠功能强，比如黄金睡眠或更强状态，人体营养好、精力充沛，产生远比正常睡眠要强的效果。

大概是这两方面起作用，到底是某一方面有效果还是几方面有效果的合力，效果大小区别，还在查资料中，由于本人非医学专业人员，而且即使是专业科研人员，在这方面其实研究成果很少。说明其难度很大。自己查了很多资料，费了好大精力，有了大概的认识，但当然无法给出最具说服力的理论与实验数据，不过，过段会总结出几个气功科学理论的假说，都是有理有据的，不是玄学、科幻。

百度了下，老子寿93岁，庄子83-94，释迦牟尼约79，有史可查，他们均是凡人，长寿但未见异能。这几位可是气功、丹道的始祖，许多后世修炼都按他们的经典来练。个人觉得求道、悟道、求真当然是可以的，主要是修心性，同时修气功、丹道来强身健体、延寿延年，还是不错的。至于他们作品中上天入地之能，也仅想象或梦想吧。但后世之人，却追求种种异能、修仙飞升，真不好说什么了。

从作品来推断作者能力非常不妥，否则西游记吴承恩，三体刘慈欣不更历害?其实如果吴承恩不是近代人，早生几千年前，我觉得后世绝对会有许多人拿着《西游记》来修仙，至于三体，也很历害啊，也许万年以后，也会有许多人按书来修三体神功。

古今许多名人练习气功，“寿星之祖”彭祖、著名诗人白居易、文学家苏东坡、宋朝诗人陆游、明代著名中医学家冷谦、老子、庄子还有那些古代名医，华佗创编了仿生功法五禽戏、金元四大家之一刘完素善用六字诀、本草大家李时珍对气功与经络的关系有精辟的论述、温病学家叶天士提倡气功康复、中西医结合汇通派张锡纯对周天功有独特的见解和体会等。其中华佗与李时珍均是当时有名的医师，但华佗是医术高明，李时珍尝百草，史料中并没有说他们靠气功外气治病，如果对病人发发功就医好了，华佗这个五禽戏气功创始人还需要医术、开刀吗？李时珍还尝什么百草？

所以，有些见识不深、读死书认死理的人，总是按经典或把魔幻当现实，或过度解读，过度吹捧气功、丹道的高深，无所不能，还成佛成仙，幻化飞升。一听别人只是练气功只出强身健体的功能，立马要跳出来指出这很肤浅我的才高深。其实还是欢迎交流探讨，不过自己没有实际功力，却命幻想来怼人的，就没意思了。你要是真有本事在面前飞起来、露一手异能，本人认可并顶礼膜拜。