轻功——中国传统武术的一种类型，轻功真实存在，但是由于小说家的夸张表现手法以及影视剧作品中为了烘托武侠人物的厉害，所以我们经常在影视剧作品中看到武侠人物一跳便飞上了天，或者轻踩一片落叶便可飞檐走壁，这都是为了观影效果而已。

 

所谓轻功，其实是一种内家功夫，它的修炼一方面是练形，一方面是练心，而练心又是轻功修习之核心。这一点，我们在武侠剧里也可以看到，任何一位武林高手，都很注重内功的修行。所谓练心，就是要意守丹田，神凝于心。练心之法，也就是守心之法，使心不再随意念、随欲望游走。而后欲望少了，身便轻安了，再加上练轻功的形，自然浮劲在身，大功告成。

 

不提太古老的时代。燕子李三是民国后期的真实人物。我年幼时曾经看过一本书上写他的事。他会飞檐走壁确实是真事。最让他出名的是盗取过日本一个很高级别的长官的财务。守卫森严壁垒的戒备下他超出了正常人所理解的距离用轻功进入了日本长官的府邸。他被捕以后多次用缩骨功逃脱。最后他的大名惊动了戴笠。被收买派去当了特务。因为时间太久了我记得不是太清楚。可以说真实的不为人知的功夫还是有的。只是没有电视上的夸张。

 

轻功是有的，但不是电视那种，到处飞，只是比常人好一些而已，搜网上视频就有，可以走墙五步，攀岩，跳下时也是跳的高度比常人高一些，着地有一定技巧。跟跑酷里面的类似，再好一点就是了，别被电视小说误解了

 

比如，印度的瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。在中国关于轻功的记载，最早见于《北史》，里边记载了一个叫沈光的人，有一天禅定寺庙里的旗幡竿上的绳索断了，一时接不上去，沈光见了以后嘴里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头（旗杆的顶端）。安装好了以后，又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称奇，谓之轻功。而他的功夫，确实也符合了古人所描述的那样，是轻功。

 

在《黄帝内经》中曾经记载上古有真人，寿命很长，而且穿行九霄，飞去任何地方，这应该不算轻功，应该是上古的仙人了。

 

在历史中曾经记载过一个肉飞仙的沈光，在北史中说沈光全身透着一股劲，能够腾空而起，飞入数十丈之高，还能在安然落下，如同鸟飞翼一样，这是历史中记载的轻功。