历史上是否真的存在轻功呢？

古代是有轻功这么一说的，古人的轻功，也并没有像大家想象的那样可以一跃数米到达屋顶或者是高空，但是在借助外力的情况下却可以达到使身法更加敏捷的效果。

 

中央电视台曾经有一部纪录片真实地拍摄了一名武当弟子表演的飞身摘灯笼的轻功绝技。这名武当弟子略微助跑，脚一蹬门柱，便飞身将悬挂在6、7米高的灯笼从门檐上摘了下来。

所以说古人的轻功是中国传统武术真实存在的功法，可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，但并不是影视剧中那种可以在空中来去自如的轻功。

 

既然不能飞起来，又何来轻功这一说呢？

其实，古人对轻功的理解是跑得更快，跳的更远，蹦得更高，为了让身法更加敏捷，是为了快，绝不是现代人想象中的能从一栋高楼飞到另一栋楼上面。

很多古文都有记载，高手在练就轻功时，往往要花费数年甚至是更多的时间来练就轻功，而且并不是所有人都能练习轻功，必须要是骨骼精奇，天资聪颖才可以。这里所说的骨骼精奇，其实就是要符合练习轻功的身子，轻功的修炼一般是要选择十岁左右的小孩。因为他们这时候既在生长阶段，骨骼还没发育完成，又因为他们年纪尚小，可以心无杂念的练习轻功。

 

还有就是轻功是依靠长期的训练，年纪较少练习轻功的时间就可以长一点。而练习轻功主要是为了训练练习人的反应能力还有如何让身体变得轻盈，只有身轻如燕，才能做到腾空而起。

ps：燕子李三和徒弟段云鹏，距今时间不长，可以查实。很多功夫失传了。