《九阴真经》
修炼者：郭靖，黄蓉，周伯通，梅超风，陈玄风(乱练），欧阳锋（逆练），洪七公（九阴神功），杨过，小龙女（部分），周芷若，宋青书（速成），黄衫女（部分），或许还有一灯（九阴神功）
大成者：郭靖

《九阴真经》出自射雕，神雕，出场较早。在这个时候金庸的武功还是比较规规矩矩的，只有少部分的夸张，所以《九阴真经》相对来讲也比较平实。

《九阴真经》写了些什么呢？射雕十六回里面，周伯通给了我们答案：“这上卷经文中所载，都是道家修练内功的大道，以及拳经剑理，并非克敌制胜的真实功夫，若未学到下卷中的实用法门，徒知诀窍要旨，却是一无用处。” 可见，真经上卷，主要是很理论，很总结性的东西，而下卷里面，记述的才是真正克敌制胜的武功。从黄裳的一生来看，这些武功是黄裳思考四十余年，想出的克制敌人的武功，那么都有些什么武功呢？

1.九阴神爪
黑风双煞乱练练成了九阴白骨爪，宋青书在少林寺里使出了一招半式。

2.摧心掌
黑风双煞也是乱练了一通

3.北斗大法
类似全真教的天罡北斗阵，郭靖思考时候提到

4.移魂大法
类似催眠之类，射雕里郭靖黄蓉，神雕里杨过都曾用到

5.解穴秘诀
刻在活死人墓里面，救了杨过小龙女一命

6.大伏魔拳法
老顽童和杨过比武时候使出来

7.蛇行狸翻
周伯通用来在地上爬。。。

8.白蟒鞭法
梅超风，周芷若用过

9. 最重要的：梵文总纲，也称为九阴神功，洪七公用来养好了身上受的蛤蟆功。

练错的
黑风双煞：完全不懂道家的术语，所以看《九阴真经》如同看天书。黑风双煞的威力主要来自于他们修炼的九阴白骨爪和摧心掌，不可忽视的是他们自身桃花岛的硬功（陆乘风说过，陈玄风在桃花岛时候就是一身的横练功夫）。所以他们俩的实力不能作为《九阴真经》真正实力的参考

欧阳锋：可怜的西毒被老老实实的郭靖耍，郭靖也真是实在，把真经完完全全的反着写，害的欧阳锋全身颠倒，但是凭着自己的才智和毅力，竟然练成了筋脉逆行，真是厉害

倚天中，周芷若和宋青书修炼了经过黄药师，黄蓉写出的速成版九阴真经。周芷若修习了白蟒鞭法和九阴神爪，宋青书之从周芷若那里学了一些爪功而已，虽然刚用出来靠着出其不意吓唬了一下众人，可惜很快就被俞莲舟破解了。所以也不能作为《九阴真经》真正实力的参考。

《九阳真经》
修炼者：张无忌，觉远（部分），张三丰，武当七侠（武当九阳功），无色大师，空见大师，成昆（少林九阳功），郭襄，灭绝师太（峨眉九阳功）
大成者：张无忌

《九阳真经》是无名人士读过《九阴真经》后，为了纠正《九阴真经》一味强调以柔克刚，有所偏颇的缺点，所以写出了阴阳结合的《九阳真经》。所以《九阳真经》并不是一味阳刚，而是阴阳结合。而《九阴真经》也并不是一味强调以柔克刚，如果他们知道梵文总纲的意思，就会知道《九阴真经》也是阴阳结合的。

《九阳真经》大成后的优点：

1.内力源源不断
张无忌大成后，全身如同水银流转，内力生成极快，倚天中反复说张无忌体内力道“世间无人能及”，能几个时辰内练成乾坤大挪移这种神功。

2.护体神功
弹死少林寺下一众流氓，弹破赵敏的嘴巴，成昆用来反弹谢逊的七伤拳，“非世间武功能伤”

3.一切阴寒武功的克星
克制了幻阴指，玄冥神掌

4.强力的治伤
张无忌被自己十成功力打伤后，几个时辰就痊愈了

5.驱毒
可驱十香软筋散

6.缩骨功
张无忌用来穿越山洞

7.最后大关
《九阳真经》最艰难的地方就是最后的大关，需要尽数联通全身数十处大穴（类似于全身联网，融会贯通），经历烈火焚烧般的痛苦，才能练成真正的九阳神功，从此百毒不侵，内力滋生迅速。

练错的
觉远：也不能完全说练错了，只不过觉远大师一辈子只是想强身健体而已，根本没有想突破最后大关。谁知偏偏遇上何足道这等强敌，所以最后真气泄尽而死。

《九阴真经》《九阳真经》的对比：
相同点：
文中都反复强调，两者都是武功的最高境界，张无忌可能是唯一一个完整读过两部真经的人，他认为，两者都到最高境界后是不相上下的。

不同点：
《九阴真经》里面记载了很多武功理论和克敌制胜的武功，郭靖和杨过还是菜鸟时，用真经验证了很多武功理论，而《九阳真经》没有。但是修炼了《九阳真经》后，不是很会武功的觉远，张君宝随便出的一拳一脚也能有巨大威力。
《九阳真经》里面没有具体的武功，就比《九阴真经》弱吗？我觉得完全不是。《九阳真经》的精义在这几句：他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。可见，《九阳真经》在其中记载具体武功完全没有意义，本意就是要人好好修习无上内功，便可以克制他人的任何招数，后发制人。

《九阴真经》的难处在于梵文总纲一般人根本不懂，《九阳真经》难处在于最后大关极难突破。

《九阴真经》记载内容具体而博大，《九阳真经》以内功为主，治伤水平更高一筹。

《九阴真经》像一部的教科书，《九阳真经》像是一部精神读物。

《九阴真经》更强调主动攻击，《九阳真经》强调后发制人。

更新，我心中的最能代表《九阴真经》和《九阳真经》理念区别的一段，就是灭绝师太打张无忌三掌。

第一掌，灭绝师太掌力吞吐不定，分先后次序，引开敌人内力之后，然后再次发力，实在是内家功力的精髓。与郭靖后来在《九阴真经》和中悟出的降龙十八掌有异曲同工之妙（郭靖的降龙十八掌遇到阻力之后，会产生道道后劲，比起洪七公的一掌断树显然有了境界上的提高）。《九阴真经》作为先前武功的大成者，就是这种高深的攻击境界：虽进攻不蛮打，招式奥妙，吞吐闪烁，令人难以防御。

第二掌类似。

第三掌，佛光普照。就是《九阳真经》精髓了，佛光普照只有一招，就是以峨眉九阳功为基础，令敌人无可闪避。正如那句话所说，他自狠来他自恶，我自一口真气足。在真正的实力面前，一切阴谋都不堪一击。所以《九阳真经》不需要任何武功招式，只需真气充足，最简单的招式就是最难以闪避，最勇猛的杀招。