传统跆拳道，不仅出腿方式和竞技不同，拳法，掌法，肘法，膝法，摔法应有尽有
就拿跆拳道来说，一样分为竞技跆拳道和传统跆拳道。竞技跆拳道就不说了，哪个视频网站都看得到。
传统跆拳道，不仅出腿方式和竞技不同，拳法，掌法，肘法，膝法，摔法应有尽有。
但是，竞技也有竞技的优势，比如，系统的改进出腿方式，针对性的训练攻防意识，打击感，点击训练等等，都可以提高训练者的身体素质和反应能力。
不是说，竞技里的东西，传统里没有，
而是经过系统的，针对性的训练，再经过擂台训练（心理素质训练，临场能力训练），都可以极大的提高习武者的能力。
高手在民间，是句扯淡的话。
没有系统训练，不经过擂台洗礼，只会脑洞大开的高手，只会在贴吧发帖。
最后补充下，不是说不上擂台，就等于不进行互搏训练，
而是，台下的对练效果，不如上擂台。
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