我练孙式太极拳拳的，不练缠丝劲照样懂劲了
我练孙式太极拳拳的，不练缠丝劲照样懂劲了，我练形意的三节劲，八卦的螺旋劲，太极的弹抖劲比很多吧友全面的多，孙拳的最大好处就是三派的劲在每派的招式中可以自由切换，比如形意的崩拳，我可以任意打出三派的风格，通过对比来去芜存真相互提高。最后说一句我的体悟，八卦的螺旋劲是比陈式的缠丝劲更高层次的东西，如果对陈太极真的热爱，练一下八卦对比一下，就不会整天胡思乱想了。特别是练陈拳伤膝盖，可以改练孙拳修复一下，我就是这样。所谓的懂劲，是指“人不知我，我独知人”的状态，先知懂劲才能去运用缠丝劲，因为缠丝的目的就是以主体去带动客体，客体方向不明，主体就带动不了，缠丝劲就变成单纯的螺旋劲。
我不练孙拳，但是形意拳、八卦掌、太极拳都有涉猎，三者其实这有缠丝的作用在里面，形意拳的拧裹钻翻、八卦掌的滚钻挣裹，都有缠丝劲的影子。
另外再提一点，寻常练习陈拳是不会伤膝盖的，会伤膝盖只有两种情况，一种是姿势不良，另一种是运动过量。我练八极拳的时间早于太极拳，前者对膝腿的要求不比后者轻松，我的膝盖也没因此出过什么问题~
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