沃茂 发表于 2019-6-27 10:18:01

所谓外练筋骨皮，内练一口气，只是很明面上的说法

所谓外练筋骨皮，内练一口气，只是很明面上的说法，实际上是，练软功以求内壮，练硬功以求外壮，内外协调，同练共进，，，等等等等，传统武术，严格来讲，应该叫传统武学，，武学分武术和武功，，武术就是打人的方，技巧，，武功就是打人的功夫，，实战中，功术为根，技术为用，二者缺一不可，，说多了，说远了，，功者，自己不懂，没有师傅教，不能练，，瞎练伤身
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