现代人哪有大量时间去重复练一个太极拳套路
现代人哪有大量时间去重复练一个太极拳套路，别说 8 小时，4 小时都少有实现，说的人自己都做不到，就是脱裤子放屁。太极拳如果是用内力去催动，别说半小时，十分钟你都受不了，别把推手、压腿、休闲、气感什么的也算了进来。我只能同意说无需负重等加强练习，太极拳是能达到锻练目的，但那是基本要求水平，靠这样的强度你玩再多时间还是在一个层次水平上，要不然就不存在瓶颈之说。
太极拳并不是靠时间长和练习次数来实现功力的，否则公园老头老太太最能打了，谢谢楼主。不要总是用自己的想象力去结论一个事物，要不现代科技就不会发达起来。为什么不去亲自验证呢？自己验证不了的东西，甚至你的前辈和你一样的意淫的东西，你验证过了? 负重我断断续续练了两年了，负重之法并非初学之法，所以请不要用基本功的东西来反驳负重练法。当然，你说的不错，内里没有，辅外根本没有必要，会变形、压垮、走偏的。
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