练习各种武术以及防身技术最主要的是让人遇到紧急情况不至于懵
我印象中那个以色列防身术（马伽术）创始人就说过，面对危险最好的方法就是提前躲避练习各种武术以及防身技术最主要的是让人遇到紧急情况不至于懵，一懵就完蛋
正常人业余练习每天1h都算刻苦，一周两次课都算难得，空手白刃，避青就红或者瞬间ko/降服歹徒基本不可能
一般人为了防身应对，相对性价比比较高的就是吃或者练成一个大块头，大体积可以让你避免生活中几乎所有的摩擦，还有大吼大叫，你不会去招惹一只疯狂叫的小狗，但是你敢摸看上去安安静静的大狗。
进攻方面还是拳击加中国跤好一点。不过一怂了练啥都白搭。
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