石家绵张拳来源于大枪，原因一是绵张拳是石家祖上用大枪换来的
石家绵张拳来源于大枪，原因一是绵张拳是石家祖上用大枪换来的石家绵张武学体系浅析何为体系？最少要包括几个方面的内容：
第一就是这个拳种的理论基础，石家绵张拳的理论支撑，主要是以诞生在金代，成名于元代的‘’太一真人‘’创造的元极论。元极论的核心是发掘并解析太极理论中阴阳往复“轴‘’点的一些特征，研究阴阳运化的原动力，由此认识真刚、真柔的育化与应用原理，称作皇极论。第二是绵掌肢体语言的理法基础，如射入、切入说，浑身磨旋说、脊尾颠颤说、舎中射梢说、欺身占位说、贴身靠打说、出手不回说、多手归一说……都是指导练习上下一片，浑身是拳，脚打七分，上捆下跘，真柔真刚的实在理论，这些理论与社会上广传的玄论不同，其科学性与实用性不需要语言解析，只依靠训练中体悟。
练绵张就是按这一条条法理培养独特的思维方式和解决方法。第三是具体训练内容，如练手法的大手、小手，死手等“行招”。练腿的前坚后箭步、三门步、进退三角步、之玄步、逆行步、靠山步、癫狂步等等种种腿法。身法则有通怀、偏闪、拧旋等练习内容。第四是与训练内容配套的基本功法。主要分为增强力量、速度为主的练习和增强诡谲变化能力的练习。如一字功，呆架势、鴨踏步，八面肩头等十数种桩功和基本功。第五是绵张拳这个拳种所独有的“歌诀”，之所以说独有，就是不像现在社会上流行的大拳种那样，拳谱歌诀都似曾相识。绵张24歌诀许多内容至今鹤立鸡群，超脱于世。像小棍歌诀中的大秦入磕，左右大剃，穿袖大顿，这些谱中文字，没练过实际动作很难理解。第六部分是绵张套路八趟，用作内容记忆、综合练习和展示的内容，套路打的好不好，是集成素质考核，没上述系统基础就练套路，会使绵张走向“套子武术”的歧路。
石家绵张来源于大枪。原因一是绵张拳是石家祖上用大枪换来的。二是说大枪是筑基功，把大枪与拳结合，是石家向绵张拳注入的新动力，或称为新贡献。不练大枪，不会有“石家”绵张拳的风格特点。石家大枪称之为“奇枪”。此外，石门绵张拳武学体系还有珍贵的“万胜刀”、“戚继光”短棍等器械。在社会上短兵训练异军突起，受日本剑道、西方短兵等技术流派左右的形势下，绵张冷兵器对历史的记忆尤显珍贵。石家绵张体系生于一代一代人的创造和保护。
应视作这个拳种的根本大法，是一个拳种的权威性体现、血统基因的体现、是历代门人训练体系的遵循。武术自古是用武之术，有其价值所在。没有公诸于世不能都归于保守，我家住在农科院附近，见院里正在破土修建中国农业物种种质库，在巨变的时代，加强保持物种纯正性。武术也一样，时代发展了，不能固步自封，但也不要妄自菲薄。传统武术有许多好东西，许多拳种都有压箱子底的东西，有些拳种缺乏理论底蕴，也有瞎编乱造的现象，一是依附历史名人英雄，二是天下文章一大抄。连金庸梁羽生笔下的门派、招法都成为当今现实生活中名门正派。所以武学体系也是鱼龙混杂，真假需要甄别。我们应对绵张武学体系中体现天人合一宇宙大自然的理论充满敬畏，对古圣先贤创建的绵张武学体系充满恭敬，对石敬岩、石老丰、石泽等先祖长辈充满孝敬之心，争取原汁原味的薪火传承。
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