掴间 发表于 2019-3-16 10:09:25

内家拳其实不难懂,关键是得遇上明白人

内家拳其实不难懂,关键是得遇上明白人。比如外头那野猫,趴那晒太阳,脑袋埋在膀子下头,看着像睡着了,可你悄悄走过去,人家一激灵腰弓就起来,浑身跟脹起来似的,眼神瞋瞋地盯着你,随时会扑过来挠你一下。猫劲大不?可猫要扑上来挠你防得住不?换泰森行不?一样挨挠吧?内家拳,练的就是个灵。
练孙氏拳,或者说正根的内家拳,于身心上首先是延缓衰老。我们练的是先天一气,道家说先天一气自虚无中来,它决定了后天精气神。人衰老,是欲望习气斩断了先后天的联系,先天不继,后天消耗,因此就像机器不断老去了。当你通过练拳或者修道把先后天再次联系起来,精气神源源不断地输入,生命就延续了。
练好内家拳长寿的秘密,以及道家修行返老还童的秘密,其实就这么简单。我自己身心上验证过了,才出来告诉大家。傅剑秋说李存义七十多了恒如五十多岁,这是练到了的,不过还不算高明。我说佛道一家,无非心能转物,所以要先悟道,明白了天地宇宙的大道理,首先把自己的心转了,才能实践虚无一气的转变。
练拳要往轻灵虚无中去,不能沉重凝滞。孙公禄堂和人动手,一下人就不见了,其实早站你后头了。有人借点烟的机会偷袭孙存周,结果自个手还没到,孙的手已经捂到他脸上了。唐维禄教训李仲轩,你劲再大也挨不上薛颠的身。形意拳的本质是轻灵敏捷。孙公禄堂有句话叫与太虚同体,拳法不是力量大小那么简单。
如何是练到轻灵虚无的途径?我们这拳是身心双炼,有身无心就是块死肉,就是拳头上有2000斤的劲,可身法笨重缓慢,就会连人家的边都沾不上。一拳定生死,你挨不上人家就情等着挨宰。所以师父传你架子、不传你心法,只靠着体重、力量去打人,就始终未入拳法三昧。调心即调身,此心虚灵了身体也就虚灵了。
很多人看《逝去的武林》觉得不可思议,或者认为是胡说八道,其实是传统拳法炼心这块不显于世久矣。中华武术和西方体育有什么本质区别?其实就是身心双运。西方科学没有深入到精神领域,而中华文化早就把这些都研究透了。有句话叫人定胜天,只有中国人敢这么说。感天动地,因为天地人是一体联系的。
像蔫人出猛虎、士兵抬大炮这类故事谁都能认可,都知道人有巨大的能量潜伏在身心之中,但具体怎么把它开发出来,只有咱们传统武术、尤其是内家拳做到了。有些秘密其实就是一句话的事,比如西方科学认为人体百分之七十多的力量自我消耗掉了,而形意拳练三节、内外三合,就是把这个发力机制、流程捋顺了。
所以我常说六合九要是形意拳的核心,老辈人也讲、明了三节多一力,内外三合增一力等等,这力是怎么增加的?不是肌肉多粗块头多大出来的,而是你自身运动机制本来就带着的,拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高,或者没有西方科学的教育,不会用现代人理解的话把它讲出来。
心是怎么回事?你要是琢磨、思考就是后天的功能,这个咱们内家拳不用,使得越多越笨。咱们是后天返先天,让你用那个不思而得的心。为什么民国时几乎所有的形意拳大师都是农民出身?知识分子没几个?因为知识分子大脑发达,后天用得太多了。如果是学西方科学的,更加不可救药。
这人要是好琢磨事,就练不好形意拳。大脑再发达,进了门都得当傻子,别没事瞎琢磨,越琢磨越离题万里。电影《最后的武士》里,汤姆克鲁斯学剑不入门,小孩告诉他别想。这句话含金量很高。别想,就是别用后天意识。但是还有一句,要顺着先天本能的萌动去练就对了。这句话郭云深说过,也即所谓真意萌动。
形意拳最核心的本质,就是“拳无拳、意无意、无意之中是真意”这句话。懂了,功夫上了身,才算练对了。不懂,当然谈不上功夫,就都在后天上磋磨自己。记得赵道新说过一句话,某些拳法完全是自己和自己较劲,那咱们审视一下自己,如今练的是不是和自己较劲?但凡是较劲的,就永远走不出体重量级的限制。
什么叫拳无拳?入门规矩肯定重要,等到拳法已经熟到不用走心,架子就不重要了,也就是说,从形要进入到意,心意做主的层次。而意无意,就是不走心,不琢磨,不在后天里。无意之中有个真意,先天本能的萌动,通过拳法把它用在技击上。老师和我说过一句话,两人动手,一方精神被笼罩了,干脆就别打了。
再说说太极拳。历代大家都说过“一气之鼓荡”这句话,可我很少听国内哪个太极名家说、或者说明白过。练太极拳没练出来一气之鼓荡,就根本谈不上技击应用,那些动手就是王八拳的大抵都是如此。那么什么是一气之鼓荡?孙公禄堂说过,一气即太极,太极即一气。也就是真意萌动。形意和太极其实是一个道理。
平时练太极拳,没有这个一气之鼓荡,就都是在后天上做【体操】。当然,体操对身体也是有益的,但改变不了生命本质和自身气质。练太极拳的人多,受益的反而少,就是没练到先天上,懂了先天身心立马改变,和佛道两家色身转变一样。
所谓顺中用逆,实为人先天之本能。记得李老师和我讲过,刚出生的小孩伸手够东西,越伸手自己越是往后走。这话一开始还不大理解,后来于拳法中自己练到了,才明白老师始终告诫我们练拳要返先天是什么意思。其实我们真不是要练出什么东西来,只是逆反回真到本来面目而已。这个面目越是真实的,功夫越高。
蔫人出猛虎,老实人被逼急了跟你拼命,一口气血上来,七八个人都不是对手,除非遇见个真厉害的一下把他这口气血打下去。这就是瞬间他返了先天,出来的就是内家功夫。郭云深说形意拳不过神气耳,无需练气。在后天意识上练气功,会被欲望习气不自觉地引领,见鬼见神的其实是自家精神作祟,早晚出问题。
【 气血筋骨膜是后天的东西,根子都在先天一气上,你返了先天归了真,这些后天所谓的功夫自然都会出来,何须鹿头上再寻角?好比婴儿出了娘胎自然会慢慢长大,需要你给他打激素催长吗?天道循环就是如此。我们是成人,逆反回真从新来过,再用拳法规矩把需要的功能引领出来,这就是内家拳的本来面目。


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