施芬 发表于 2019-3-10 13:38:48

关于心意把的理解，少林心意把是童子功

少林心意把是童子功，戒淫素食，练习精气神充足肾气充足，五脏平和，否则强练伤身，心意把非心意拳，更不是形意拳，平时平和心态蓄养精气神，练功产生的戾气需要慢慢磨去，对自身的把控高于招式，禅武医并举，一个爱好者的感悟，有何不对或者补充，请行家赐教


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