上官青云 发表于 2017-3-20 01:02:25

说下传统武术八卦掌的走转的一些事情

说下八卦掌的走转的一些事情。
练八卦掌时没必要为了显功夫，走转的又快又急，那都是表演。真正练时要沉、稳、蓄，不要快。在走转时一定要选择一些转换节点的动作，保持住不动，变成静桩，体会身体内动，是为动静结合。不要一味傻转，变成体操。八卦掌出不出功夫，学问在这走转中的突然一静，由动变静。好好体会这种静。不懂问自己的师傅。
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