我见识过的武术好手都是走的这条路，不管是高大还是矮小
细微的东西不用管，主要体现还是感觉，是百尺杆头企图再进一寸的东西。基本身体素质，专项身体素质，基础技术，专项技术，技战术，战斗心理，这才是应该重视的。好比越野跑这项基本素质煅练项目，大强度极限肯定会尿血，你跑到尿血了吗？十九分钟内及格，先不谈良好，优秀，你及格了吗？
意气神这些不是不能谈，得有个基础，还在开拖拉机呢，就讲开跑车时怎么操作更舒服，这跟梦讫说胡话一样。
不是老年专利，壮年正是讲究意气神的阶段，三十五到四十五是武术的黄金十年，许多好东西逐渐主动舍弃，向精简，细微深入。老年最应该讲的是功，尤其是基础功，应比少年时还要讲，这是延缓生理功能不二法门，最好是六七十还能腾空双飞脚，正踢上头等就好了。
一切皆从肉体中来，胎盘就是一团肉。少年打基础，青年挖潜力，中青年总结形成个人风格，壮年该舍弃就舍弃，细研拳理反哺实操，这个时候重意气神，老年注意保持基础，延缓生理，精研一二功法，精气神意等皆不主动强求练，存于若有若无之间。肉体不开发完全，谈气是空中楼阁。
先粗犷，后细微，先暴烈，后柔和，先挖潜力，后温养调理，先求实践，后研拳理。我见识过的好手都是走的这条路，不管是高大还是矮小，体制内还是外，我走的也是这条路，毕竟有现成的经验可循
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