我来说说心意拳中横拳究竟怎么练 不参的地方大家指正
南阳唐万义一支传人张秀志老拳师对四把锤的讲解。横拳：又叫头拳，口诀为“打头拳，如挎篮。”如果篮子轻的话，用胳臂的局部劲就行了，如果篮子重，则稍蹲身下去，然后起身用浑身整体劲来提，用劲时头往斜前方领，头带动身，身转又带动手臂，此时手臂必然成弧形往前方击出整体劲。转身挑领：口诀为“回身挑领断桥梁”。要有“断桥梁”之劲意，必然周身同动，做出身劲来。鹰捉：口诀为“鹰捉玉兔在山下”。比喻形象生动，身法尽在其中矣。头顶颈挺，双手下按，上下二力相挣，打出“拉绳决断劲”。
斩手：口诀为“抬手如轮斩黄沙”。身法如轮的转动，带动手的转动，一切根源于丹田的转动。也即是所说的“肚里出捶”。 心意拳中所指横拳一是指四把中的“横拳”，再是龙形里的一把“龙形裹横”（十字裏横）。再就是指整体拳法的风格，把把拳横敌难挡之横拳。不知群主所指横拳还是横拳 有点弧线的直拳。主要为了有二次打击。 关键是弄明白横在哪里就对了 出手横拳势难招。 就是直拳而已 有啥大惊小怪的
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