解密武圣孙禄堂
三园秘功是民国内家拳各派关门秘练的最高级武功节录：孙禄堂先生后至民国元年，在北京得遇郝为真先生，先生精于太极拳学，初见面时互相爱慕。余因爱慕此技，即将先生请至家中，请先生传授讲习，
三四个月功夫，此技之劲，方知其所以然之理。自此以后昼夜习练，
至三年豁然大悟，能将三家之劲合为一体。心中方无形意，八卦，太极之意．
又始知三家皆三元之理。夫八卦天也，形意地也，太极人也，三家合一理也。
练习之法，形意以经之，八卦以纬之，太极以和之，即圣人云：兴于诗，立于礼，成于乐也。
余尝自揣三元性质；形意譬如钢球铁球，内外诚实如一；八卦譬如绒球与铁丝盘球，
周围玲珑透体；太极如皮球，内外虚灵，有有若无，实若虚这理，此是三元之性质也。
形象虽分三元，要不出人丹田之气也。天地人三才，亦即太极一气之流行也，
故三家合为一体。以后好武诸君，务去彼此之见。谚云：一处不到一处迷。
此言良非虚谬。吾人练艺，总要与同道中人互相研究，始能有益
三元灵根能妙用，武术之中定超群，
武道唐僧老师为创立能够专业代表中国传统武术最高境界内家-------《2005年武道唐僧独创的中国传统统一拳》
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