我认为35岁左右几乎达到一个身体巅峰，武术方面要看对方练了多久的武术
男性40岁左右的壮年达到巅峰，无论力量体力，搏击经验，技艺功力，都达到一生最好的时候，堪称“如日中天”！（不同人年龄有一定误差）
好多人说李小龙好犀利，他二十几岁的时候在美国到处找高手挑战，30岁以下真就无人都打得过李小龙，可以说达到同年龄段无敌。。。
后来跑去挑战35到45岁的人被人打得很惨，甚至受重伤！
也是引发李小龙武术创新的契机，才有了截拳道的存在！
传统武术没有体育搏击那么多规则和保护措施，所以并不是说你年轻力壮体力好就比壮年人厉害！
相反，年轻人在功力技艺和心理素质方面被壮年人完爆！
我认为35岁左右，几乎达到一个身体巅峰，至于武术方面要看对方练了多久的武术，打个比方一个25岁的人练了10年武术，一个35岁的人练了练了20年，一个55的练了40年，从经验来说55岁的人肯定丰富，但是从体能来说，
以我自已來說，巅峰期是18~20歲打比賽時魔鬼式訓練的時候。
现在接近40了，自己最清楚自己，無論怎样訓練都好，都無可能達到年青時的身体情況，身体亦都無可能承担那个訓練量。
大家自己做比较吧，一气道献上 跟现代格斗一样，所谓越老越厉害，指的是老的有经验，就像老散打教练经验丰富！ 人类身体本质巅峰期，跟練什么武术一点關係都沒有。
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