高中的时候，我在一本武术杂志上看到了通背拳就迷上了
高中的时候，我在一本武术杂志上看到了通背拳就迷上了。就按杂志上讲的开练，最开始练的五行掌，练了有一两个星期。放暑假的时候，我早上起来跑步，看见一个认识的人在河边练武，我很感兴趣，就上去看，结果那个人我认识，但不熟，他在河边踢树，看起来还很有力量。我当时就问他愿不愿一起练练，他答应了，我们就摆开架式，那会儿流行截拳道，就都摆的截拳道的架式，他先进攻，但他还没近身，我就一脚踹在他的肋上，他的攻势一下就停下来了。当时我不知道怎么想的，脑子里一闪念，想起通背拳的五行掌，就脚步向前一垫，手上自然的就使上通背的摔掌来，右手就照着他脸上摔了出去，他向后一退，我也进步跟上，右手圆转向下收回，左手就又一个摔掌奔他脸上去了，他再退，我再进步，右手从下面就撩掌打阴，这一下没打上，抽在了他的腹部。然后我就停下没攻击了，我们又一起练了一会儿，就散了。
这里我不是想说我有多厉害，其实我纯粹是个花架子，没劲，我只是想说明几个问题。
1、传统武术是能打的，但不是那种高飘美的东西，是传统武术中那些简单、朴实的东西。
2、手法、招式再多没有劲力，打在别人身上也是隔靴搔痒，毫无作用。功力练习很重要。
3、打死物所练出来的力量，真对打起来，落不在人身上也是枉然，我那朋友踢树看起来力量很大，我也被他踢了几脚，但都没踢实，也不觉得痛。
4、练拳也要练脑，要有意识，没接手之前要想怎么打，而且一想动作自然就出来了，这样才能用。那种心无所住，随手一挥人就跌出的那是另一种境界，我等凡夫就不要想了。
这里说一下意识的一个小例子。读大学的时候，我同寝室的同学也喜欢练搏击，他买了一本峨眉散打术，我就经常翻，我对里面一个招式很喜欢。这个招式就是两人对峙的时候，突然后脚移向身后，与前脚成交叉步，然后起前脚踢对手的裆部。那一段时间就天天琢磨这个动作。有一天，和同学踢完球，在操场打着玩，我同学就不断的用脚踢，让我近不了身。脑子里就想起这一招，于是我就慢慢逼进，要进入他的攻击范围的时候，我看见他一提膝，脑子里一闪，竟然使出了这一招，一下就闪到了他的外侧，让开了他的腿，然后前脚一扫就扫到了他的支撑腿上，把他扫翻了。
所以说从本质上看，武术的意识与足球篮球中的意识是一样的。足球运球过人，也一样要观察防守者，也一样要想是先左晃还是直趟，是扣球还是斜向变线，怎么调动防守者的重心，只不过这种思考很快，往往是一闪念就要作出决断，然后身体就作出相应的反应。心意六合拳为什么把心意放在最前面，我觉得就是练的这个，六合是姿势的规整，最后才能成拳。
很多人觉得武术套路是花架子，其实是自己没仔细琢磨那些招式。就拿大学体育课教的长拳来说吧。里面有个二起脚，其实质就是前脚虚踢，将对手的注意力引开，后脚弹踢对手下巴。有日本的MMA选手把这招练成了绝招，凭这招KO了很多人，你用的时候就不要像套路里面那样做，还拍下脚面，那发力就不顺了。再比如扑步亮掌，其实就是对方一脚蹬来，你用手一勾，身体向下一蹲，用脚铲对手的支撑脚，对扫腿就不要这样用了，要以横破直，才化的开。还有弓步架打，你抱个格斗架势打下这招，步子放小，成小弓步，这不就是进步打后手直拳么？所以无论国家标准套路，还是传统拳里的套路，很多招式都是从实际格斗里来的，只不过美化了而已。关键是你要透过这些招式的表象看到实质，不能练死了，练呆了。 好贴啊，顶 要是我一巴掌早就上天了
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