浅说咏春拳摊手和伏手
摊手,以左手为例,最前面手掌摊开的中指要对着对方的鼻子,(这是咏春拳的[守中用中]的原则了),前臂与肘关节的角度不能太小,要有一定角度,起码要大于90度.因为摊手的前臂是有一定的防守作用的.摊手用手臂与敌手臂摩擦接触面越大,对方手臂攻过来时就要用力比较多,要是摊手举得过高或得过后,造成我方手臂与敌手臂的摩擦接触面变小了,对方的拳就容易攻过来.
双方手臂的接触面越大,造成对方出拳攻过来的时间就要花费得越多,我就越容易从对方手臂的感觉中寻找对方的重心,所以咏春对敌我手臂的接触看得相当重视
.如果无法保持手臂的角度(举得过高),那么最起码的一点守住中线是绝对不能放弃的.
散打那样的预备格斗势把前臂和后臂的角度收缩得那么小.那种防守形式是便于储力出拳和缩小身体打击面的. 摊和伏。。。一个能往上。一个能往下么。。。。有这么复杂么。。。
你试试看往下摊手低过腰，往上伏手过肩。。。 小念头第一式摊手：第一练甩手直冲（离手直冲）！第二练的是向前逼近对方，就是意念向着对方的鼻子或咽喉，手是指引方向的。
第二和第三式摊手是练内外门防御的，主要是练外门，因为内门比较危险。这两式摊手是旋转式的摊手，而伏手则是用来练内门肘归中线，体会守中用中的道理。
其实在练习一摊三伏手时，我们也在练习肘底力。
本人有说不对的地方多多指教和批评啊！
页:
[1]