开门八极拳武术,内家,练家子
八极拳,又名开门八极拳,是一种拳势紧凑,雄健刚烈,尊劲迅猛,动静分明的短打类拳术。练习八级拳有几点不同针对性的技法要求:人体静型、人体动态、整体运动、功防技法
八极拳练习凝神静气为先,稳固下盘为主。
对人体静型技法要求身躯中正,不偏不倚。
对人体动态技法的要求是手法、步法、身法。
对整体运动技法要求势整架合,动静鲜明,三盘齐上,内外兼修。
对攻防技法讲究贴身进发,三盘连击,上盘顶包缠拿,攉砸劈挑,中盘挨傍挤靠,崩撼突击,下盘转旋进退,摆扣锁捆,以六大开和八大招为核心。注重粘黏连随,突跨就势,以动打动,以硬打硬。
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