我练八极拳的时间不长说一点现今练八极拳的都讲十字力的个人看法
现今练八极拳的都讲十字力，那么我将这个题目拿来大家交流：什么是十字力？怎样才能做到十字力？周身有多少十字力？看看这个题目能垒到多少层楼？
我练八极拳的时间不长，说一点个人看法，还请楼主指正，八极出手都有前顶后拉，横向对称的一组力，出手时，震脚和头部的上下盘发力又是一组对称的力，但我个人感觉，还是横向的一组力更靠谱，因为明显。
十字力只是一种称呼，并不严谨。丹田如球，发力是向四周立体无死角发散的，无数个，好似每个力都有一个反方向的力。无数个十字力就组成了一个力球。
十字累加十字就成八方了，不断累加就成球状了。但我们不必每个十字都在专注，以一两个可以统领全局的分析就够了。就像分析物理力学，以一个点代表重心，一个向下箭头代表重力就够了。 呵，我瞎说啊。十字就是横中有竖，竖中有横。前提是顺，整，互挣，螺旋。周身就涉及力点。每个点都应该这样。 古谱中，好像真没有十字力的说法。 就是一种撑力。从各个角度观察，都体现了十字撑力就可以了。
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