时间幽魂 发表于 2017-2-18 17:38:10

说说太极拳为什么要慢练吧,我感觉其实任何拳好像都可以慢练

说说太极拳为什么要慢练吧,我感觉其实任何拳好像都可以慢练,至少我现在知道咏春是要慢练的,一套小念头要打一个多小时。形意拳我最近也在慢打,太极我师父可以打十分钟,我只能打五分钟,为什么呢,因为我里面的东西少,内涵不丰富。慢打可以多想点东西,多校校拳架。
就说太极吧,太极讲缠法,讲虚领顶劲,气沉丹田,松裆开胯,中指领劲,自转公转,每个动作都要想好多东西,至少上面说的这些都要想一遍,动作是不是到位,这样一想,动作就做慢做长了。其实光这样还是想不及想,想了头忘了手,想了手,忘了腰胯。
形意好像也有九要吧,有身背五弓吧,每个动作是不是都要校正一遍,快打来得及校么?
至于慢练是否为了出手更快,我不作争论,因为上面已经讲过快了,至少慢可以让你多思考,武术是艺术,也是要用用脑子的,不是光笨练就可以练出来的

1220824091 发表于 2017-2-25 19:18:21

活桩
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