练了这么久说说太极拳对我的改变
性欲低，性欲不是没有了，是不去刺激它了，性欲源于脊椎下压，太极拳拎腰，就减少了刺激！但每早都会有晨勃的现象，但没有房事的欲望，起床运动后就消失了！静，是身体内部松了以后，对外界喧嚣的隔离，有种跳出世界看世界的感觉！
稳，是太极拳对劲的理解和控制下，处理外界的反应时，不对立就是不顶了，有种预判力，做事自然有游刃有余的感觉！
言轻话少，是呼吸下沉了，心脏跳动减缓，说话自然柔顺沉闷！与人确实话少了，但很少有烦躁无聊的时候，不管做什么很充实的感觉！
定，是练拳精神力集中，对外界自然的感知能力提高，有亲近大自然的意思，对周围感觉清晰，行走坐卧就很安定！
感觉力气变小，但有精神不容易倦怠，与朋友较力时，朋友说我手变得有劲了，走路步伐沉稳，感觉脚跟胯头部一体的感觉，长时间走不累！
饮食，有食之有味的感觉，味觉发达敏感，饭量增大，但不喜欢刺激性的食物！
睡眠作息正常，不想熬夜，早晨按时醒来打拳！ 练太极拳需要禁绝性欲吗？ 要练成太极人体。对太极人体而言，性欲旺盛是种病。 欲望少了 身体与精神的内在就充实了 并且人也会变聪明的 厉害 性欲这东西仁者见仁智者见智，他本身是体现一个人的先天身体条件的，也就是说上岸早的人相对来说体质和寿命要比上岸迟的人差和短，只要不是人为纵欲，这东东也应该和其他事物一样顺其自然
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