太极拳等传统武术没有实战性，只是强身锻炼的
我是业余练自由博击的爱好者，传统武术只是把一个人的灵活度训练出来了，只是比没有训练的人灵活，出拳出腿没有任何力度，要有力度必须要系统的训练打沙袋，手靶来训练力度。不信可以用百度搜，太极拳大师的比赛视频 ：陈克夫和吴公仪的比武录像。看看网友评论。我以前也练过传统武术，后来发现根本，不行，就以出空拳为例，用全力出拳肘关节，筋马上拉伤，很疼，没有力度。当打过沙袋，关节受过一段时间，全力冲击，变的坚固，全力出拳就不疼了，这是科学。
传统武术打沙袋，我不知道，传统是不是打纯沙子的。但是自由搏击打的沙袋是三分锯沫一分真沙，的沙袋。因为纯沙子太硬，不科学，人手根本受不了，关键不能用全力，自游博击沙袋可以全力打击，训练人拳的力度。 我发现你两的大脑频率完全不在一个频道上。 一个除了要打别的不管， 一个是除了打别的也要一起抓。 其实楼主我问你， 散打 拳击 泰拳这类以打为主别的不管的 ， 有多少民间爱好者 能坚持 上3年的？ 又多少人能在35岁以上还坚持热爱，每日练习的？ 有多少人能将这些融入生活自然中？ 现代搏击都是练传统武术搞出来的，没有传统武术当初怎么会有现在搏击？现在搏击训练强度大，上功夫快，但是年纪变大就承受不了，传统武术慢工出细活，养生为主，一辈子可以练，很多现在搏击运动员也是练传统武术的. 其实现代搏击很使用，但它的还是局限在肌肉力和局部的发力，虽然在缠斗方面有优势，但和注重整体发力 软件硬件兼固的真传统功夫， 不是一个体系，如果得真传在现实中击打，不打头的那种，几乎三拳左右就解决战斗了这种爆发力等是优于硬练为主的现代搏击。且不说文化 修心养体方面的 没见过不代表没有，你的心态很正常，现在传统武术能打的确实不多，大部分都没有入门，但是不代表没有真东西，我徒弟当中练自由搏击的也有，我身边练散打拿过省级名次的也有，他们也在练传统武术，只能说明你没有遇到过传统高手，不能说没有高手.
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