xkfy 发表于 2018-6-30 05:48:20

太极拳绝非轻松之拳 抻筋拔骨亦非轻松之事

太极拳绝非轻松之拳。特别是对初学者更是如此。想想就明白了，当你筋骨已经成形了，要把其拉长、拔开（一些在医院做牵引的经历过），是非常难受的事，在医院是物理拉伸，太极拳只是用意控制下的拉抻，决非易事，也是一件非常艰辛的过程，没有经历过浑身酸胀、再酸胀，也就是吹吹牛罢了。

搓畦位 发表于 2018-7-4 23:46:40

以前要最少三年

Peter01 发表于 2018-7-12 09:50:12

从我练拳的经历中十分赞同楼主的观点。

gugob 发表于 2018-7-15 10:29:02

支持一下，学习了
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