很多人把太极拳的推手看得很复杂 其实把太极拳身法练好了
很多人把推手看得很复杂，这个推手，那个推手，五花八门千奇百怪，其实推手哪有那么复杂啊。把太极拳身法练好了，你会定步推手划圈就行。功夫到了活步推手，各种步法推手缠手大捋烂采花自然就会了，根本不用专门去学。功夫到了，一看别人用什么招法打人，看一眼就能用上了，根本不用专门去学去练。
太极拳就是这么好，这么简单，功夫到了想怎么用就怎么用，什么少林形意八卦心意八极南拳拳击之类擒拿摔跤之类根本就不需要学了。
太极拳就这样简单，只要把腰练好，所有的东西全都能练出来了。
太极拳怎么练好哈，站桩就行了，所有拳法的内容全都可以从桩功里练出来。
桩功怎么能练出所有的拳法内容呢，最根本的是思想要正确，不能偏执，更不能执着于错误的知见。
总之还是这个思想最重要，正确的思想与最简单的形式结合起来。
一句话，大道至简。这话很多人都会说，但是真正明白的人极少。
自从我悟透了无为自然法，拳法以及修炼的道理全在里面了。道理既明，只需下功夫练了，得其一而万事毕。 支持一下，是否不参杂个人主观的东西就是正确的思想？ 是幕容家族的功夫 如果主观与自然规律相符合呢？哈哈 养生和技击是一体两面 看来桩功的方法在核心就是正确的思想。
正确的思想是什么，看来这是个秘密的东西。
还有对养身有效果吗？ 太极拳就是这么好，这么简单，功夫到了想怎么用就怎么用，什么少林形意八卦心意八极南拳拳击之类擒拿摔跤之类根本就不需要学了。”
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