任督二脉是中医理论的一部分，打通任督二脉并不是什么武功绝学
任督二脉是中医理论的一部分，属于奇经八脉，由于任督二脉具有穴位明确特征，医家将其与12正经脉合称为14经，任脉主血为阴脉之海，督脉主气为阳脉之海，任督两脉分别对12正经脉中的手足六阴经，与六阳经脉起着主导作用。当十二经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉，相反的若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于12正经脉，故曰“任督通则百脉皆通”。从中医与道家导引养生的角度，中医认为，经脉的流注从肺经开始，依次循环到肝经，再有由肝经入胸，上行至前额到头顶，在沿督脉下行至尾闾，经阴器而通任脉上行，然后再回流注入肺经。“此营气之所行，逆顺之常也”，这个“常”字，可以理解成任督两脉本来就是通的，何须打通？
道家导引养生的观点认为，人的寿命极限为120岁，只要以导引内丹的来训练气从逆的方向，夺天地之造化，凝练精气神，就可提高生命质量，挑战寿命极限！武侠小说上经常会提到打通任督二脉，可增进武功，延年益寿，中医指出任督二脉，确实是两条涉及长寿的经脉，但必须先打开任督二脉间的断脉。
从中医上讲，打通任督二脉，只是让气血更加通畅，身体更健康而已，并不是什么武功绝学，如果认为打通任督二脉，就可以飞檐走壁，开碑碎石天下无敌，恐怕会失望！
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