本人从小开始断断续续练气功也有二十年了，说说关于气功传承的一点个人见解
大约上小学三四年级的时候，翻看书柜里的书籍，发现一本《八宝硬气功禅秘》（莫文丹注），大概看了一下目录，什么“铁肚桶子功”、“大力金刚掌”、“铁裆功”等等，光看功法名称就让人兴奋不已，赶紧把书从头到尾看了一遍，有少许字还不认识，拿着去问我父亲。我父亲看我对气功感兴趣，挺开心的，便让我先看“培元功”那部分。我说你教我怎么练不就行了，父亲说“书读百遍其义自见”，好吧，于是反反复复的看“培元功”那部分内容。那时候练功，心里老惦记着什么时候练成大力金刚掌，能够开砖断石，好在同学们面前露一手，也就没人敢欺负我了（其实本来也没人欺负，都是假想敌）。静不下来，当然也没什么进步了。
这回就没太追求练成什么了，差不多就是打发睡前时间而已。坚持了一段时间，感觉记忆力变好了。我那时候老喜欢坐在最后一排，因为离讲台远，就算开小差，老师也不容易发现。也因为不认真学习，成绩一直中游。但练气功一段时间后（估计两三个月吧），上课依旧开小差，但是考试成绩明显好转，每次考试基本能混进前十名了。
后来上了初中，我们那初中是一所新开班的学校，县里把这所学校作为示范性初中来办，所以各种要求十分严格，基本是半军事化管理了，一切都要求整齐划一。由于是新成立的学校，校舍都不完善，整个校园就两栋楼，一栋教学楼，一栋教工宿舍楼。教学楼有四层，一层是教师办公室，学校食堂，活动室，二层是教室（我们是第一届，一共就四个班），三楼是女生宿舍，四楼是男生宿舍。所以，我们住的“宿舍”其实是教室，一个班的男生住在一起，几十号人，乌央乌央的，不过由于管理严格，一到熄灯时间，老师就来巡视，大家也不敢聊天。正好，我就连卧式气功吧，就这么又开始练了一段时间。睡下铺的同学问我，晚上睡觉怎么做到可以一动不动的？哈哈哈，难道我还能跟他说我练气功啊？
新校区的建设也在逐步进行，宿舍也一栋一栋的建起来了。先建好的是女生宿舍，里面的墙只是简单刷了一下，规划有卫生间，但还不能用，水管、排水管都没弄好，甚至阳台的门都是封死的。还不如之前住教室的环境，由于设施不完善，女生宿舍就让男生住了，就了一年吧，从一楼搬到三楼，来回折腾了好多回。到初三的时候，宿舍里的卫生间终于弄好了，也有水来了，我们可以直接在宿舍的卫生间洗澡上厕所，终于不用到澡堂排队了。然而幸福不过三天，设施完善的女生宿舍要“完璧归赵”了，让女生住，男生继续搬，搬到新建好的“男生宿舍”，这个新建成的宿舍条件更差了，别说卫生间不能用了，就是里面的墙都还没刷，直接就是裸露的砖头（好像现在还变成一种装修风格了），更甚者，宿舍楼的后面就是一座布满坟墓的小山包。
这回的练功环境比小学那会还要恶劣，裸露的墙砖，潮湿的地板（我们班住一楼），阴深恐怖的后山。
当时还不死心啊，停了一段时间还是继续练，继续练就继续遗，似乎就是那时候长出的白发。后来翻看初中的照片，发现初二之前还是个小胖子，初三之后就明显瘦下来了，到高中之后就再没胖过了，可能就是初三那段时间连续遗精给毁的。
再之后，上高中、大学、工作，也还断断续续的练气功，准确的说就是八宝门的培元功，而且是以卧式为主。这些年的练功结果都有个共同点，就是练了就遗精，不练就没事。稍微总结一下就是，刚开始练气功的时候，身体是变好的，后来稍微有点成绩了，再继续练，身体就变差了，而且越练越差。
直到去年认识了一个龙虎山天师府的道长，他跟我提到这样一个观点：练气功、修道法，修炼的不只是肉身，更多的是修炼灵体，当你灵能增加了，又没有护法，就会有邪灵来夺取你的灵能（遗精就是表现之一）。他还举例说明：就好比一个人突然有钱了，有没有相应的保护，就会被坏人盯上。
刚才说了传承，那什么样的传承才是“正脉”的传承呢？个人认为，所谓正脉，起码要有明确的创立者、各代的传承人也要有明确的记载。其实八宝门也是有明确的传承的，只是我不该自己看书就练，没有师父的指点，也就没有人护持了。
其实稍微深究一下就会发现，创始人是谁？每一代的传承人是谁？既然传了那么多代，应该是个大门大派，可有秘籍或印信？你会发现，这些号称什么什么门派的掌门人，啥也没有。
“前戏”——放松功做得比较足，静功的时候能够较好的入静，相对来说效果也更好。收功做得比较到位，也能更好的预防偏差。
感谢楼主分享自己的练功经验 不过练了一段时间后，感觉进展不明显，就拉倒了 现在有什么门派楼主可以告知一下吗
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