仙人球 发表于 2016-12-20 02:24:47

气功是用来练的不是用来表演的,是一种古人的极限有氧运动

弓步气压肾,鼻孔吸气连续6口,锁喉,把气锁进胃部,通过胃部的饱满挤压按摩肾脏,同时配合各个部位的肌肉拉伸,这只是气功中的一个动作。会气功的不是七老八十就是五六十岁,30岁以前的会气功又会玩贴吧的有几个?跟一群什么都不懂的人你争赢了有鸟用?乱开黄腔,顺便说下,气功是用来练的,不是用来表演的,也不是用来吹的,气功有肌肉拉伸的动作,特殊的呼吸术,是一种古人的极限有氧运动,现代人没这时间精力和吃苦耐劳的毅力,练成功的少之又少,我会练,但没练上堂。气功主要的功能就是强化五脏六腑,肌肉骨骼,所以古时候都以力气大为先,这是冷兵器时代的产物。



本人会气功~彭功(音译,反正祖祖辈辈都是这个叫法,没书,都是手把手的),抱腰功,九锤(文拳,文拳打煞力气用的),七十二路龙功海(练肾的,弓步气压肾就是龙功海里的一个动作),还有,请不要叫我发视屏,因为,凭什么?
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