说说我的打通上丹田的真实经历
我以前来过秘籍网说明了今天22岁 练习气功2个星期 前几天打通了督脉
但是气过了头顶百会 运行到鼻子那得时候 郁结在那里
再也通不过去了
然后我来到贴吧 发了帖子 请教高手如何能使气从鼻子
那导下去 那时候鼻子像贴了个膏药 十分难受
然后贴吧里的一个高人 静宁子让我反复的揉按一些头顶
穴位
我照做了 还是不好使
我相信大家初学气功 会和我一摸一样 气过百会 下印堂
的时候也会遇到气郁结到鼻子的情况
然后那之后我又一次来到贴吧发帖子
我那时候有一个困惑 就是气到达鼻子下面的龈交穴时 是从
表肤的嘴角把气运下去 还是从龈交穴往内部的上鄂走 再从
食道下去
我发了个帖子说明这些困惑
然后静宁子 大师 回复我说 这些问题根本不存在 因为气过了泥丸〈百会〉
会顺势而下 不用管它 自己就下喉了
但是 事实证明 面部的经脉 也是需要打通 我自己亲身经历
因为我们普通人面部的经脉也是不通的 必须走一定的路线打通
是不会像静宁子大师说的一样 自己顺势而下的
下面我就教大家上丹田 气的走法
打通任督二脉最明显的一个特征就是
在打通督脉的时候 会由后脊柱涌出一
股热流 全身燥热 这是初期体现
接下来打通任脉的时候 则是遍体清凉
因为督脉主阳 任脉主阴 这是最主要的
体现
下面就开始告诉大家如何打通上丹田
之所以气会郁结到鼻子那 是因为不知道这里
气的导向
按照我说的 你可以先吧郁结鼻子那得气往下
导 导到上嘴唇内部的龈交穴
这是第一步 气必然走牙龈才能真正接鹊桥
然后把这股气分为两股 分别从两边的上牙龈
往里走 一直走到最内部大牙的牙龈处
然后 两股气由 两边腮帮的肌肉 往下走
如果找不到 可以咬紧牙关 用手可以摸到两条
牙肌 对 就是顺着这两条牙肌往下走
这时候 两股气分别到了下牙龈的最深处 然后
再由内往外走 在下巴正中间的承浆穴会和
再过喉 这才能真正的把上丹田通了 再一路往下走
过膻中穴 下到下丹田
这个时候才能算真正的通了任脉 你会感觉遍体清凉
这才是具体的通法 我的亲身经历
楼主意念通的吧，真正通的时候好像不是这样的 楼主确实有些偏，但不要紧，可以纠正
不要聚气冲关，要积气冲关，聚气容易出问题，你如果看书多的话，应该知道你现在已经出偏了 兄弟，你修的是什么功法？ 两个星期就打通任督二脉，莫非你就是百年难遇的奇才。
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