99gui1 发表于 2017-10-1 11:19:41

冬天到了，看到好多人晨练时穿的过于单薄想在此说上几句

冬天到了，看到好多人晨练时穿的过于单薄，想在此说上几句。
老一辈冬天练拳的照片，大家都看了不少，不知道发现了没有，好多前辈都是穿着棉衣，戴的棉帽在练功。大家知道是什么道理吗？
练内家拳是需要平心静气的，如果冷和不行，怎么能行？
因此，奉劝大家冬天练功时，一定要注意保暖。
不要怕戴着棉帽不好看， 我们练功不是给人家看的，而是为了自己增长功力。诸位说对吗？

祁磊 发表于 2017-10-2 23:27:02

单衣可以练低架，练一下就热如火，
或者打桩啊靠桩啊啥的，


纯粹走走就穿厚一点

林民明 发表于 2017-10-3 04:28:06

戴帽子和手套，练练走圈，三个字，管他的。

无敌升级 发表于 2017-10-27 11:37:33

对的，风寒湿是大敌！
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