醉清风
发表于 2016-11-19 21:58:25
走了半小时圈
继续在体会身体如山般的沉重，感觉到了脚掌的劲传上指尖，但仍只能两手臂如灌铅，还没到指尖灌铅。
目前还是要靠走圈，才容易找到劲意合一的练功感觉，套路还是偏重于技巧的变化，少练。
lyz-76
发表于 2016-11-20 07:09:04
视频正在整理中
陕悖首
发表于 2016-11-26 22:38:18
楼主加油，看好你哦！
暖梦6995
发表于 2016-11-27 06:53:51
支持一下，下面的保持队形！
abcd1234
发表于 2016-12-7 17:53:06
能发个视频吗？
蒜策士
发表于 2016-12-16 15:42:54
林子大了，什么鸟都有了啊！
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