wsyy 发表于 2017-10-13 09:51:14

樊氏八卦掌内功之源

樊氏八卦掌内功之源

樊氏八卦掌内功其基础功法来源于【易筋经】。拳理;易就是变化,筋就是改变筋络。通过身体的内修,使呼吸,意识,动作融为一体,让身体的各个部分融会贯通,启发潜能,从而使基本功,套路,技击等各方面提高。

樊氏八卦掌内功要持之以恒认真锻炼,从而使五脏六腑,全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身,抻筋拔骨,固本培元的功效。使精神更旺盛,更有爆发力。

樊氏八卦掌内功初学时,一定要在老师指导下进行,切不可自行随意练习,以免出偏差。

樊氏八卦内功也是一种健身功法,长期练习可以使人的精神,形体和气息有效结合起来,达到防病,抵御早衰,延年益寿的目的。

樊氏八卦掌内功功法有;【无极如意功】,【内功八式】,【金刚大力法】------

JACK 发表于 2017-10-18 19:48:29

佛道两家。

烟雨帅 发表于 2017-10-19 06:58:48

请问文先生:樊派内功是否更接近佛家内功?
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