六岁宝宝练形意,有整劲的意思吗?请多指教!
儿子刚满六岁不久!先说之前发生的一件事吧:有一次在图书馆,不小心与一个比他大一点的哥哥起了争执,儿子已经道歉了,但是那个哥哥不肯罢休,一个劲在那儿哭闹谩骂,那个哥哥比他瘦一点比他矮一点。儿子愤怒了,我观察到,他怒气勃发,两肋张开,两眼圆瞪,像个豹子一样,马上就要扑过去打架,我赶紧将他拉开。
但在那时,我已经发现,小孩子似乎全身动更加工整!不像大人,因为后天手脚用的多,反倒是手脚与身体的连接不容易体现整体劲。而小孩子则似乎因后天手脚动作毕竟用的少,却能充分表现出整体劲!
以上这个只是我个人的一家言,诸位行家可以斧正!
再说回来:发现儿子协调性比较好后,我开始有意识地训练他练习形意拳。(之所以没教他练心意拳步伐,那是因为心中有点担忧心意拳的一些步子,会伤着他幼小的筋骨和膝盖等处!但是也教会了他练猫洗脸、虎抱头、双推把等简单动作!)
程序很简单:1、一开始只让他学走形意步法。告诉他,就像在幼儿园跳着垫一下步子,但是后脚擦地而行。很快他就学会了。他记着了“”打人如走路“。
2、增加双手在丹田处抱着,头正身直!,继续走形意步法。这个也很简单。
3、上边两条做到后,增加手的前(推)劈动作!
于是,有了以上视频。这是教了第三条后,练过几次的效果。前几天在地铁里边用手机拍的。看到他有那么一点整体劲的意思,我很想笑。
练得不好之处,敬请各位行家批评指正!在此替儿子感谢! 呵呵呵呵呵! 好功夫。 好苗子,继续培养。。 谢谢您!
看视频的开始一点,确有此事!以后让孩子注意。
以前老师要求行进打拳中,头部须在一条平行线上动,不知是不是此意? 真好!真待人亲! 道理一样,头要中正,不能随便晃 小孩子做事比较专心,容易整。教娃别有意识停顿后仰,养成习惯了以后难改。
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