newbirds001 发表于 2018-4-28 10:26:49

罗阳英立圆折叠发力

http://v.youku.com/v_show/id_XNzExNzIzOTA0.html

宰雨燕 发表于 2018-4-29 22:38:55

阳曦6596 发表于 2018-5-4 11:17:45

说的都有道理

幻云子 发表于 2018-5-6 21:44:51

發勁練習重點應在如何整合肢體各部組織力線，貫串力源與打擊點。而非像出水狗抖水花般空抖。
換句話說，就是抖彈發力的目的，是要達成「或束或展」的有方向性打擊效果。

383082654 发表于 2018-5-10 06:14:27

楼上老师说的好，跟我一个毛病，光抖毛巾了，没有定住往里钻。捅捅重沙袋就知道了，力量透不进去

xqtynzvcoa 发表于 2018-5-14 11:38:15

呵呵，这个发力有点意思，应该是初练发力阶段，练得不错，这样炼久之，身体的弹性力就会产生，发人、放人就会轻而易举了。

xx73 发表于 2018-5-16 15:18:09

劲未到点就收回来了,还要加把劲才能练出来.

mishuang168 发表于 2018-5-17 16:25:58

又一个好玩的功法！

lhxlnsy 发表于 2018-5-20 12:20:53

刚开始发劲结束要定一定，意放远。
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