关于武术的内家和外家之分几百年来在武术界就引发很多无谓的争论
内家和外家的说法，几百年来在武术界就引发很多无谓的争论，所以像孙禄堂那样的前辈也曾提出，拳无内外的说法。可是，拳无内外，人对于武术，对于人体的认识，却是有区别的。
像另外一个帖子，有人提问，如果董海川是太监，那他哪儿还有力量？这个人问题，就表明了初学者对于武术认识的错误。
他提的问题有一定道理，按健身理论来说，人大强度训练，睾酮的分泌能够决定人训练效果的。如果我们按某些人的观点，练武的人必须大强度训练，甚至会上网，都证明你功夫很低，甚至是骗子。那么，董海川是太监的话，那他确实不可能有千斤之力。
可是，问题在于，如果要杀人，伤人，需要千斤之力吗？
像某些帖子里吹嘘传统武术大师，大师用天津口音说，我看看你早饭吃的嘛，轻轻一拳把人打的呕吐。。。由此他证明大师功夫高深。
实际上这个效果，点破了，你要不说太笨，马上就能获得。
为啥？
早在八百年前，从金台，周侗等前辈开创易筋经开始，中国的武术就在研究物理力学以及人体结构。
内外家拳，就好比盖一个建筑。
外家拳就好比你盖这个建筑，你会千方百计的用高标号水泥，高质量建材。像中国古代，都反对皇帝去营造皇宫啥的，有很多时候造一个宫殿可以导致灭国。为啥？
你百度皇宫的金砖怎么造的，就可以明白。
同样，都江堰，赵州桥等建筑千年不坏，那时候有水泥吗？有高标号水泥 吗？还有古代建造的全体木质的高塔，不用胶，也不用铁钉，四五百年不坏，凭啥？？
凭的，就是物理力学结构。
内家拳是在没有系统的物理理论指导的情况下，在实践中利用物理力学原理，构建人体结构和人体劲力去搏击的武学体系。
实际上，虽然西方搏击和体能训练还是打造皇宫金砖的思维，但是，人家对于身体结构的研究，也在急速追赶内家拳。明白的，就明白，不明白的，就算了。 内家和外家的说法是某些人为了某种目的故意杜撰出来的 内家、外家有相同的地方，也有不同的地方，二者都需要力量，外家力量型的动作偏多一点，内家技巧型的动作偏多一点 李逵抡板斧算内家外家？鲁提辖三拳打死镇关西，算内家算外家？三英战吕布算内家外家？古代能杀人，现在能打擂。就是好功夫，不要陷入教条 全世界只有一种拳，叫，内家拳。 看了这个帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六巧半, 没什么内外家的，武术就是用来打人的，简单粗暴为上，都是武侠小说杜撰出来的。
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