zzszhang123@163 发表于 2018-1-1 22:34:20

脚尖的方向要尽可能地与身体的正方向平行

这是我练习陈氏太极拳二年后的体会，可以避免膝盖关节受损伤，也不是绝对的，但一定是要高度重视和体会体验的。

96b4q0xd63 发表于 2018-1-23 20:10:15

系统居然说我是在灌水，我有吗？

25836 发表于 2018-1-25 15:41:15

楼主练几年了

阴阳邪神 发表于 2018-1-26 02:06:36

都说练太极拳伤膝盖，不知道真假
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