okslaetbmx 发表于 2017-11-4 04:46:30

习武与健身

习武与健身冲突吗？有人说健身是速成的锻炼方式，违背了习武的规律。不知道大家怎么看

13960866391 发表于 2017-11-8 18:33:43

论坛人气好旺！

kylinsoy 发表于 2017-11-17 12:50:28

这个应该看你的方式对不对，像国家那些参加奥运会的运动员，他们应该都是代表体育运动的代表吧，诠释了科学尊称的生命在于运动，但别看他们得奖的风光时候，在他们年龄稍大点后都是百病缠身，没一个能身体健康，看来科学有时也不一定正常
有些武术是真正的健身强体，不像国家运动员那样过度透支生命，老了百病缠身
我感觉健身应该是普通的身体煅练
武术是身体强度的提升
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