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› 张三丰太极行功十要
义门陈
发表于 2018-8-4 15:00:27
张三丰太极行功十要
面要常擦,目要常揩,耳要常弹,齿要常叩,背要常暖,
胸要常护,腹要常摩,足要常搓,津要常咽,腰要常揉。
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张三丰太极行功十要